Proszę o ocenę serwisu i jakieś rady...

[kamilo9393]

Witam!
Piszę z prośbą o ocenę mojego serwisu. Za każde wskazówki z góry dziękuję.

O to filmik:
http://www.youtube.com/watch?v=FnpOrnIxZdo

A to w slow-motion:
http://www.youtube.com/watch?v=3JsJl3mkGrs

[PitS]

Spójrz co dzieje się z ręką grającą w momencie wyrzutu piłki ona nie powinna tak zwisać, ona już powinna być w płaszczyźnie w której następnie wykona pętlę. Ty ją później do tej pozycji gwałtownie dociągasz rwąc całą sekwencję.
Na przykład tu: http://tenis.ekielce.net/ppg_fotki/foto ... 06_08s.jpg
lub tu: http://tenis.ekielce.net/ppg_fotki/foto ... 06_08s.jpg

[wyczesany]

Ja się nie znam, ale moim zdaniem w pierwszej kolejności trzeba dopracować górę, a potem brać się za nogi. Spójrz na Wawrinkę, on z ugięciem nóg nie szaleje, a serwis ma bardzo dobry.

[ppeter]

Wyrzut, sekwencja, a nogi na samym końcu, jak dwie pierwsze części zatrybią.
Trochę porad i ćwiczeń:
http://www.professionaltennisinstructio ... tph.17.htm

[lew]

Czy moglibyśmy się spotkać na 1 godz. gry. Proponuję - Krosno tel.: 600982431 - bez płacenia za kort.

[hubi1212]

Podpinam się pod temat. Mój serwis jest fatalny o to link
http://www.youtube.com/watch?v=UltwfuGEbuM

Proszę o rady co robić. Jakie ćwiczenia stosować?

[PitS]

Wyrzut jest za wysoki w stosunku do tempa zagrania, rakieta musi się zatrzymać i startować zza pleców po stopie. Ponadto wyrzucasz za bardzo na siebie.
Jak chcesz tak wysoko wyrzucać zatrzymaj się ale w pozycji trophy.

[hubi1212]

Tak myślałem że wyrzut jest zły. A możesz mi wytłumaczyć co to pozycja trophy?
Wstawiam jeszcze filmik z gry.
http://www.youtube.com/watch?v=KvBJWeRL ... re=channel

[PitS]

To pozycja jaką Sampras przyjmuje w filmiku poniżej w 6 sekundzie. Długością tego elementu reguluje się moment uderzenia.

[koleżka]

Temat jest serwisowy, ale skoro wrzuciłeś filmik z grą z końca kortu to zważaj na pracę nóg, bo są bardzo sztywne. Przy serwisie na mój gust odchylasz się za bardzo, niemal lecisz na plecy, jakbyś dostał plombę od Tysona i "zawieszasz się" w tej pozycji.

[Andrew111]

Tak myślałem że wyrzut jest zły. A możesz mi wytłumaczyć co to pozycja trophy?
Wstawiam jeszcze filmik z gry.
http://www.youtube.com/watch?v=KvBJWeRL ... re=channel

Słaba praca nóg. Musisz się "pchać" ciałem w piłkę, tymczasem Ty odskakujesz do tyłu tym samym wytrącając impet, który powinieneś przekazać piłce. Poza tym uderzasz z pozycji otwartej, a na twoim poziomie zaawansowania powinieneś uderzać z boku. Rozpoczynając od lewej strony kończąc na mocnym skręcie barków i wejściu prawą nogą do przodu.
Pamiętaj, że czasem lepiej do wysokiej piłki się cofnąć, odczekać aż niżej spadnie (w tym czasie stabilizując pozycję małymi kroczkami w stronę piłki) i dopiero uderzyć. Atakowanie piłki wznoszącej to wyższa szkoła jazdy... Zauważyłem też, że często spóźniasz pętlę przy bekhendzie. Pamiętaj, że jak piłka znajduje się nad siatką, ty powinieneś mieć już rakietę za plecami gotową do uderzenia.

Unikaj też schodzenia na bok tuż po uderzeniu. Żeby sobie wyrobić manierę pójścia do przodu powinieneś przeznaczyć trening na grę z piłki stojącej na którą będziesz wchodzić ciałem z nawet trochę przesadzonym wejściem nóg w przód.

[hubi1212]

Dzięki za rady. Zastosuje się do nich. Może ktoś jeszcze coś zauważył?