Syn ma 11,5 roku. Gra w klubie. Gdybyście spojrzeli na nagranie z jego ostatniego meczu pod kątem ew braków w technice. (mi się wydaje że idzie w dobrym kierunku). Dzięki za sugestie!
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=e7ssIbxE4do[/youtube]
Wyrzuca na siebie, bo wyrzut jest w momencie, kiedy przenosi ciężar ciała na prawą nogę i piłka "idzie" za nim. Tu fajnie widać jak Novak zaczyna wyrzut jak już ciężar ciała jest na prawej nodze:PitS pisze:Serwis wyrzuca zbyt wysoko do tego wyjścia i za bardzo na siebie ...
Gratulacje. Zaimponowałeś mamuśce tym skakaniem.Vivid pisze:Ostatnio widziałem na korcie taki oto obrazek:
Trening dzieciaków, wiek około 10 lat. Trener kazał dzieciakowi poskakać w miejscu i do przodu na jednej nodze. Mało nie wyglebił, a takie figury łapał, że ręce opadały i ubaw był po pachy. Oczywiście inaczej niż z rękami rozłożonymi jak skrzydła ptaka w locie nie było szans.
Gdyby mu trener kazał skakać do tyłu czy naprzemiennie na boki to by się chyba zabił ...
Patrzy się na mnie mamusia zniesmaczona. No to ja, starszy pan , z termobagiem na plecach, złapałem się dłońmi za plecami za tym termobagiem i poskakałem chwilę na prawej i na lewej nodze we wszystkie możliwe strony oraz w miejscu. Mina pani wiadomo jaka ...
Ale to jest jakaś masakra, co taki dzieciak robi na korcie z taką koordynacją?!
Dlatego u znajomego trenera dzieciaki na trening przychodzą przynajmniej 15 minut wcześniej i rozgrzewka jest w dużej części na drabince koordynacyjnej, zmiana w sposobie poruszania się tych dzieciaków jest ogromna. Przy dłuższych niż 1h treningach, mniej więcej 1/3 czasu to właśnie ćwiczenia ruchowe i koordynacyjne.Vivid pisze:Gdyby mu trener kazał skakać do tyłu czy naprzemiennie na boki to by się chyba zabił ...
Pocieszające, że to co ja widziałem to grupa rekreacyjna, bo za moich czasów to z zawodniczej by wyleciał na kopach w trybie natychmiastowym ...ppeter pisze:Dlatego u znajomego trenera dzieciaki na trening przychodzą przynajmniej 15 minut wcześniej i rozgrzewka jest w dużej części na drabince koordynacyjnej, zmiana w sposobie poruszania się tych dzieciaków jest ogromna. Przy dłuższych niż 1h treningach, mniej więcej 1/3 czasu to właśnie ćwiczenia ruchowe i koordynacyjne.Vivid pisze:Gdyby mu trener kazał skakać do tyłu czy naprzemiennie na boki to by się chyba zabił ...
Gary, bo tak z boku to się człowiekowi często wiele wydaje ...Gary pisze: Od marca na treningach z zawodnikami trenuję również na drabince koordynacyjnej. Myślałem, że ruszam się całkiem dobrze, ale to nieprawda - jestem ruchowym kaleką.
A jak Ci to mówiłem już dawno temu, że ruszasz się szybko tylko dlatego, że masz nisko środek ciężkości (mówiąc wprost krasnal) i krótkie nogi a kiepsko z techniką biegania, to nie wierzyłeś .Gary pisze:Od marca na treningach z zawodnikami trenuję również na drabince koordynacyjnej. Myślałem, że ruszam się całkiem dobrze, ale to nieprawda - jestem ruchowym kaleką.
Hehehe, też tak miałem. Najgorsze jak sobie nagrałem rozgrzewkę na pachołkach i drabince . Ale dzieciom wmawiam że tato jest zwinny i szybki .Gary pisze:Od marca na treningach z zawodnikami trenuję również na drabince koordynacyjnej. Myślałem, że ruszam się całkiem dobrze, ale to nieprawda - jestem ruchowym kaleką.
To fakt, ale dodaj do tego to, że Gary cwaniak nauczył się startować wcześniej w miejsca gdzie procentowo najpewniej zagra przeciwnik. A ponieważ wiele osób gra dość schematycznie, skupia się na piłce, nie kontroluje wzrokiem rywala, to Mu to przynosi całkiem dobre wyniki.Basic pisze:A jak Ci to mówiłem już dawno temu, że ruszasz się szybko tylko dlatego, że masz nisko środek ciężkości (mówiąc wprost krasnal) i krótkie nogi a kiepsko z techniką biegania, to nie wierzyłeś .Gary pisze:Od marca na treningach z zawodnikami trenuję również na drabince koordynacyjnej. Myślałem, że ruszam się całkiem dobrze, ale to nieprawda - jestem ruchowym kaleką.