Forum tenisowe

hitman

W poszukiwaniu ćwiczeń na wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni pleców (dolny odcinek) znalazłem to: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2-RZmGB7rqA[/youtube] Nie jestem specjalistą, ale cała koncepcja balansu "krzyżowego" (tak to nazwijmy po polsku) brzmi bardzo logicznie i mnie przekon...

hitman

Mam skoliozę. Zacznę od tego, co napisałeś i dodam po malutku to: https://www.youtube.com/watch?v=p1GERX3lf3Y

hitman

Jeszcze nie naradziliście co z tymi krótkimi piłkami?

Zdaje mie się, że jak przestajesz nienawidzieć krótkich piłek, a zaczynasz je kochać to wiedz, że coś się dzieje.

hitman

On nie płakał. On ma po prostu taką twarz.

hitman

No ale istota rzeczy jest ta sama: nie ma dla niego rywala.

hitman

Koza, jak możesz to wrzuć jakiś zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych i stabilizacyjnych (szczególnie na plecy, bo mnie napierdzielają rano, że spać nie mogę). Z góry dzięki.

hitman

Kiedyś Kliczko powiedział coś w stylu "dajcie mi kogoś dobrego, bo nie mam z kim walczyć". Szkoda, że w tenisie są jakieś głupie obyczaje i się wszyscy głaskają i cmokają i niestety Djoko tak nie powie. A usłyszałbym.

hitman

No i tyle w temacie.

hitman

I zrobić coś z tym kawałkiem od rączki do widełek, bo jest paskudny taki płaski.

hitman

Może je.

hitman

Zastanawiam się czy nie postawić na przegraną Wawrinki. Nie ma dobrego okresu gry a do tego gra z Argentyńczykiem na mączce. Monaco ostatnio gra całkiem skutecznie i przyzwoicie. Zawsze warto czekać na wpadkę Wawrinki i jest to dobry trop, ale Monaco musiałby być w formie życia abym na niego postaw...

hitman

Przypomniało mi się jak mój brejdak podawał księgowej nadgodziny i nie mógł jej wytłumaczyć, że 1:50h to nie 1,5h. Wmawiała mu, że sobie dodaje nadgodziny.

hitman

Na skajpie.

hitman

Jak ktoś z Lublina lub okolic się wybiera to dawać znać - skleimy jakiś skład.

hitman

Ja pamiętam, że miałem go zapamiętać, ale nie pamiętam.

hitman

Ćwiczenia plyometryczne + rozciąganie.

hitman

Federer też jest rzemieślnikiem. I Sampras też. I Santoro też. Tak to jest, że aby pozwolić sobie na sztukę, trzeba najpierw opanować rzemieślniczą część w stopniu bliskim doskonałości. Nie łudźcie się - Federer nie srał motylkami na treningach i nie minęło go pełne potu, trudu, frustracji rzeźbieni...

hitman

Czysty sarkazm.

hitman

Fajne przyspieszenie i rotacja. No i skutecznie mu wychodzi, bo potrafi kąsać, ale tak jakoś nie moge patrzeć jak ktoś ma łokieć przyszty do biodra, że mnie aż skręca.

hitman

Nienawidzę takiego forehandu. Staram się nie oglądać jego meczów.

Znaleziono 1713 wyników

Re: Core, czyli tułów

Re: Zwiększenie siły

Re: Atakowanie krótkich piłek

Re: Stanislas Wawrinka

Re: Novak Djokovic

Re: Zwiększenie siły

Re: Novak Djokovic

Re: Zwiększenie siły

Re: Sprzęt zawodników - wątek spekulacyjny 2015

Re: Brian Baker

Re: Bukmacherka

Re: Bukmacherka

Re: Bukmacherka

Re: Turniej Forumowiczów XIV (2015 - Edycja Wiosenna)

Re: ATP 1000: Monte Carlo 2015

Re: Zwiększenie siły

Re: Novak Djokovic

Re: Novak Djokovic

Re: Jack Sock

Re: Jack Sock