Forum tenisowe

rafbat

To wiadoma sprawa, że w sporcie amatorskim można się dorobić łatwo kontuzji, ale przyczyny są na ogół inne. Z głównych, wymieniłbym chociażby: - zła rozgrzewka lub jej brak - zła technika - zły sprzęt - brak wyobraźni (a o wypadek nie trudno) W sporcie wyczynowym, najczęstszym powodem jest jednak &q...

rafbat

U mnie też działa to tak, że jeżeli gramy do 15 to tak naprawdę kończymy o tej 14:55-14:58, żeby na godz. 15:00 oddać gotowe do gry korty. Jest to dużo łatwiejszy sposób i grzecznościowy ukłon chociażby w stronę trenerów, którzy mają zajęcia ustalane na konkretne godziny - 15;16;17, itd. i nie wchod...

rafbat

W końcu jest demokracja ;), komu się chce to może. :) Byle nie obok kortu jak ktoś gra bo to faktycznie przeszkadza. Dokładnie - jak kto woli. Sam jestem świadom, że często nie wykonuję prawidłowo rozgrzewki, więc teoretycznie podejmuję jakieś ryzyko. Tylko nie porównujmy się do zawodników wyczynow...

rafbat

Rafbat -> rozgrzewka została przygotowana na podstawie wiedzy z wykładów Jaimiego Fernandeza i Mieczysława Bogusławskiego na konferencjach trenerów tenisa w Warszawie, Łodzi, Pruszkowie. Obaj Panowie to trenerzy pracujący na co dzień z wyczynowymi graczami więc zarzut zbytniej dynamiczności rozgrze...

rafbat

Dodam tylko, że do treningu wyczynowego, taka rozgrzewka również się nie nadaje, bo jest zbyt dynamiczna. Organizmu nie przygotowujemy do wysiłku w sposób "szokowy", ale powoli i równomiernie. Mam wrażenie, że filmik to wyłącznie promocja "jedynej słusznej" marki

rafbat

A mnie ciekawi jak tego typy nagranie trafia do sieci to jest to kontrolowany wyciek czy też ktoś odpowiedzialny np. za marketing nad tym nie zapanował ? To raczej nie jest taka sobie ciekawostka. To jest dobre pytanie, bo obowiązujący kontrakt na 100% jest z zastrzeżeniem, że Rafa nie może grać ra...

rafbat

Sebex pisze:Rafa testuje nową rakietę. Co to jest? Nie wiem. Ale możliwe, że Head. Albo zmiany albo agent Rafy wymyślił to aby Babolat dał więcej kasy na nowy kontrakt.

Top Tennis Training donosi, że to prototyp Heada. Komentarze pod postem wskazują jednak, że to faktycznie Head. Zobaczymy, co z tego będzie.

rafbat

Wymyka się powoli Chwalińskiej mecz. Nerwy puszczają, zwłaszcza w tych momentach, gdzie nie mają prawa.

rafbat

Chwalińska 6:3 w pierwszym secie. Momentami niepotrzebne błędy z forhendu, których zdecydowanie można było uniknąć, ale ogólnie gra bardzo przyzwoicie. Na pochwałę przede wszystkim zasługuje jej czucie piłki - fajne skróty, nawet stopwolej jakiś wpadł. Jednakże - tak to musi po prostu wyglądać. Z mo...

rafbat

Pod którymś z tych linków prawdopodobnie będzie można ją oglądać:

http://live.robinwidget.com/streamvideo ... 53838.html
http://live.robinwidget.com/streamvideo ... 53837.html

rafbat

Jakuboto pisze: W kwestii narzekania, ręka nadal odczuwalna .

Ekhem... Gardło pobolewa; z nosa cieknie - walczymy z grypą. (dostanę za to dodatkowe punkty do rankingu?)

rafbat

Osobiście uważam, iż podział na grupy jest zbędny, zwłaszcza zważywszy na fakt, że tak, jak wspomniałeś - raczej mało byłoby chętnych do młodszej grupy. Poza tym, wydaje mi się, że nie można traktować TF'a jako stricte turnieju, gdzie jedziesz z zamiarem wygrania za wszelką cenę. :) Tutaj mamy się s...

rafbat

Nie mogę teraz odnaleźć nazwiska gościa, ale jakieś 3mies. temu, natrafiłem na przypadek, gdzie młody Francuz ograł w jakimś turnieju ITF swojego przeciwnika 6:0, 6:0. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że wystarczyło mu do tego rozegranie 48 punktów, co oznacza, że nie oddał swojemu pr...

rafbat

Wiktorowski akurat to jest gdzie jest bo wie kto jest szefową ... ;) :P Z trenerami jest tak jak pisze rafbat - jak się trafi na diament to ... czasem nawet szlifować nie trzeba. :) Poza tym to nie ci "kołczowie", których widzimy w boksach gwiazd kształtowali ich tenis. Oni przyszli na go...

rafbat

Temat - rzeka

Do zobaczenia w sobotę!

rafbat

Wątek jakby nie ten, ale historia bardzo ciekawa... czyli "pro" właściwie nie zostałeś (byłeś na jakichś listach PZT?), ale wszystko pod kontrolą i do zamierzonego celu? Pięknie. :) Trener przez "T" - trochę to poetyckie, gdy trenujesz przypadkowych ludzi w różnym wieku, większo...

rafbat

Nie mogę teraz odnaleźć nazwiska gościa, ale jakieś 3mies. temu, natrafiłem na przypadek, gdzie młody Francuz ograł w jakimś turnieju ITF swojego przeciwnika 6:0, 6:0. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że wystarczyło mu do tego rozegranie 48 punktów, co oznacza, że nie oddał swojemu prz...

rafbat

W moim przypadku to trochę dziwnie, bo sam zbyt wiele nie pracowałem z trenerem w porównaniu do innych. Od dzieciaka miałem styczność ze sportem - na początku piłka nożna, bardzo szybko zamieniona na trochę poważniejszą koszykówkę. W międzyczasie były jakieś początki tenisa, aż do pełnego zafascynow...

rafbat

Co prawda skoro udzielasz lekcji, to nie wiem czy nasz poziom będzie Ci odpowiadał, ale chociaż będziesz miał rezerwowych sparingpartnerów jeśli sparingi z wymiataczami Ci nie wypalą. Myślę, że w roli fajnej strzelnicy się sprawdzimy. :D Poćwiczysz winnery. :D Haha, chciałbym żeby tak było. ;) Praw...

rafbat

Dzięki za odpowiedź ;) Ze mną to jest tak, że nie ukrywam, odkąd zacząłem udzielać lekcji (a wiadomo, że weekendy to "żniwa"), szkoda mi poświęcać najczęściej 2 dni, żeby gdzieś jechać i pograć. Nie dość, że trzeba płacić wpisowe to i jestem kilka stówek do tyłu. Jednak najważniejszy jest ...

Znaleziono 1094 wyniki

Re: Prawidłowa rozgrzewka tenisowa

Re: Przygotowanie kortu do gry

Re: Prawidłowa rozgrzewka tenisowa

Re: Prawidłowa rozgrzewka tenisowa

Re: Prawidłowa rozgrzewka tenisowa

Re: Rafael Nadal

Re: Rafael Nadal

Re: Iga Świątek

Re: Iga Świątek

Re: Iga Świątek

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Inni zawodnicy

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Inni zawodnicy

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II

Re: Turniej Forumowiczów TF 2016 edycja II