Jak chcecie zobaczyć jak wyglądają plany treningowe i ćwiczenia w przygotowaniu fizycznym do gry w tenisa to podsyłam link: http://micoach.adidas.com/com Wystarczy się zalogować i wybrać zakładkę tenis bo znajdują się tam treningi do różnych dyscyplin. Są bloki treningowe zarówno na siłę jak i na sz...

Też trochę kombinowałem z naciągami do tego Heada. Na początku obawiałem się zbyt dużej mocy i wciągałem 26/24 właśnie Signum Pro Tornado 1.23. Efektem było to, że pobolewał mnie łokieć i komfort był dla mnie nie odpowiedni. Ostatnio spróbowałem wciągnąć ten sam naciąg na 22/24 kg i zupełnie inna ra...

Tymczasem J.J. pomyka z nową packą Babolata w Sztokholmie.

Jak myślicie? Oryginał? http://Allegro.pl/nowe-rakiety-wilson-b ... 65326.html , niepokoi mnie owijka i brak złotego napisu "Wilson".

Oglądałem wczorajszy mecz Łukasza z Florianem Mayerem turnieju BMW Open i zauważyłem, że nie grał Babolatem tylko Head'em. Na moje oko był to Head Speed Graphene. Ciekawe czy to zmiana na dłużej. Nie mogę znaleźć nigdzie zdjęcia.

I całkiem serio: Karol Darwin twierdzi, że wczesny człowiek był owoco- i roślinożerny i że od tej pory nasza anatomia się nie zmieniła. W trakcie ewolucji zaczął polować na dzikie (!) zwierzęta, a że było to zajęcie trudne i czasochłonne, zatem jadał ich mało. Mięsożercą został dopiero w XX w, gdy ...

Mój Kolega TYLKO wykluczył jedzenie śmieciowe, słodkości i gazowane - przez samo to schudł ok. 10kg. Niby można tak żyć, pytanie tylko po co? ;) Myślę, że choćby po to aby być zdrowym. Jest coś ważniejszego? Tym bardziej dla nas, sportowców. :wink: :D Istnieje wiele produktów i przepisów, które zad...

Już od tysięcy lat nasza cywilizacja wie, że najlepszym źródłem wszelkiego zdrowia jest zdrowie psychiczne. Za to pewne każdy wie i przekonał się na własnym doświadczeniu, że na nasze zdrowie psychiczne wpływa ilość jak i jakość tego co jemy lub dostarczamy do naszego organizmu. Przykład: spróbowałe...

Ostatnio też naszła mnie ochota sprawdzić jak będzie mi się grało ze skórzaną owijką bazową i przerzuciłem się na dobre. :wink: Właśnie zastanawiałem się między Wilsonem a Babolatem, wybór padł na Babolata. Ogólnie, nie żałuję. Więcej czucia w grze i mogę lżej trzymać rakietę w ręku. Nie testowałem ...

Pomimo wyniku dobrze było testować nowe ramy. Akurat dwa dni wcześniej pękł naciąg w moim Head Extreme Pro, więc naszła mnie ochota aby pograć czymś innym. Pierwszego seta zagrałem nowym Babolatem AeroPro Drive i mocy to ona ma nawet więcej niż mój Head, ale kontroli w niej absolutnie brak. Nie wiem...

Oglądając skróty(podkreślam, że jedynie skróty)z jego pojedynków w Sydney odniosłem wrażenie, że stał się bardziej dynamiczny. Nie chodzi mi tylko o pracę nóg, ale same uderzenia jakoś tak lepiej dla oka wyglądają. Jak chodzi o zachowanie(nawet samą fizjonomię) to gościa nie trawię zupełnie, jednak...

Też czuję nogi, bardziej niż po ostatnich meczach. Pewnie wina też dzisiejszej nawierzchni. Gorzej mi się biegało niż przykładowo na DeSkach. Mi też trudniej było się efektywnie poruszać. Winna pewnie była ta zmrożono-wilgotna mączka. Musimy zagrać kiedyś na hardzie, tam już nie będę mógł mieć uspr...

Miło się grało, czuję w nogach ten mecz. Oby takich więcej . U mnie najsłabszym punktem dziś był 2nd serwis i wolej ale za to FH fajnie działał. Muszę przygotować solidną taktykę na kolejny mecz, mam już pewien pomysł . Do następnego .

Marzy mi się finałowy rewanż z Paryża: Ferrer - Janowicz .

Super pomysł na ten blog. Dobrze, że coraz więcej osób interesuje się tym tematem. Będę śledził, Szacun.