I tak przy okazji morderczego treningu. Ja rozumiem, że jak się widzi kafara 2x2 to od razu człowiek myśli "gość się kłuje", ale to nie zawsze jest prawda. Siłownia to nie tylko machanie metalem - to przede wszystkim dieta i odpowiednie dobranie suplementów, które umożliwią uzupełnienie sk...
Kryzys Panie, kryzys. Teraz nawet na ropie nie zarobisz, bo i tak ludzie oszczędzają ;). Na odwrót - u nich szybki wzrost gospodarczy i wszystko robione na hura ścigając się z czasem do tego agresywne ślizgi francuza i widzimy efekt. Swoją drogą zmiana strojów i sprzętu u niego mnie się akurat nie ...
TadX, teraz taka zima, że nie trzeba się martwic o kontuzję . Ale masz rację z tym bieganiem - do tego jakieś wieloskoki pod górkę jeszcze bym dodał.
Co do chorowania, to chyba zmieniłbym lekarza, bo to nie jest normalne.
Stary temat ale odświeżę trochę zwłaszcza, że jest środek zimy. Osobiście polecam narty biegowe - sport relatywnie niedrogi, a jest idealnym uzupełnieniem treningu tenisowego. Angażuje wszystkie partie mięśni i poprawia kondycję. Wiem, że nie wszędzie są trasy biegowe, ale dużo zapaleńców samemu rob...
Kurka czytam temat i oczom nie wierze - Powerade?! Odkąd kolega po tym malowniczo zwrócił na niebiesko nawet tego nie tykam. Jak dla mnie imitacja napoju izotonicznego w dodatku niesmaczna. Ale jak kto lubi. Oshit całkiem przyjemny( w smaku) i w dobrej cenie. Isostar - generalnie łatwo dostępne pusz...
Nawierzchnia: Clay Model: Tretorn Serie + Control Cena: 29 zł Zagraliśmy nimi turniej towarzyski i pięknie to wytrzymały (grali też byli zawodnicy) ponadto po solidnym zgraniu dalej da się je wykorzystać. Minus, że trochę toporna. Nawierzchnia: Clay Model: Babolat French Open Cena: ~28 zł Solidna, ...
Pits, pytam i precyzuję co rozumiałem przez dodanie masy. Nie potrzebuję alibi, a szukam informacji poprzez dyskusje . Wracając do tematu, da się w ogóle coś zrobić?
Dodanie masy na godzinie 3 i 9 powinno spowodować poszerzenie sweet spotu i niewielkie przesunięcie balansu w stronę główki, co w momencie gdy teraz mam 312mm (mierzone) przy 27 inc. nie powinno uczynić znacznych szkód.
Tylko, że ja nie chce używać jej jako trening od czasu do czasu. Kupiłem ją jako główny szpadel. Wróciłem do gry po przerwie, a dotychczasowa rakieta jakiej używałem to sprzęt kompletnie niepasujący do mojego stylu gry. Do tego coś w tej ramie jest, że nikt w rodzinie i żaden trener jej nie lubi xD....
Wiesz rozwijanie się to jedna sprawa, ale tu chodzi też o to żeby wyciągnąć z rakiety maksimum meczowe nazwijmy to;). To, że postanowiłem jej nie sprzedawać już trochę nawiązuje do Twojej filozofii. Jeśli chodzi o technikę, to w tym momencie umiem już grać nią tak, żeby sobie krzywdy nie zrobić, a n...
Na wstępie proszę się nie śmiać - znam i rozumiem swój błąd, ale go nie żałuję, tylko traktuje jako tzw. frycowe i naukę na przyszłość. Kupiłem za trudną rakietę. Biję się w pierś i rwę włosy z głowy, że jestem do niej po prostu za słaby. Jest to Prince Exo 3 Graphite 93. Sprzedać nie chcę, ale rato...
Tak w ramach ciekawostki jest teraz nawet niezła aplikacja na komórki, która przez GPS ładnie pokazuje Ci Twoją trasę rowerową/joggingową, wykres różnicy poziomów itp. itd.- ma tylko jeden minus: automatycznie łączy się z Facebook'iem i spamuje wszystkie informacje na profilu. Myślę, że Vivid by się...
Djoko jeśli wygra to tylko utrzyma punkty, Fed straci niewiele bo w zeszłym roku osiągnął półfinał, więc zostanie na 1 miejscu. Murray za to wskoczy na 3 pod nieobecność Nadala.
Vossik, bez komentarza :rolleyes: Każdy rzuci czasem **rwą, Ty krzyczysz 'kurza stopa', jak kto lubi... Właśnie dobrego słowa użyłeś: "czasem", a nie co drugą piłkę. Każdy krzyczy, co lubi masz rację, ale kultura osobista chyba obowiązuje wszędzie co? Wracając do tematu kogo nie lubić, co...
Dobra może z tą psyche Djokera się wygłupiłem, ale w kwestii pajacowania, gestów zwycięstwa itp. popieram Lubelaka - tenis zawsze mi się kojarzył z klasą zawodnika nie tylko jako sportowca ale nazwijmy to dżentelmena - nie lubię jak gość, który wygrywa zachowuje się jak cham i prostak i nie jest to ...