Forum tenisowe

Padzonk

No i doczekałem się meczy na miarę "Masters". Szkoda że dopiero w półfinale.

Padzonk

Finał Stanislas vs. Roger ... rozmarzyłem się.

Padzonk

Sam zaczynałem grać pod okiem trenera z żoną. Nie było to nic wymuszonego bo oboje uwielbiamy tenis, więc postanowiliśmy poćwiczyć. Muszę przyznać że na początku nie robiło mi to różnicy podczas "statycznej gry". Później czułem pewien niedosyt jak musiałem uderzać co drugą piłkę. Strasznie...

Padzonk

Hej, niestety z powodu urazów kolan na dłuższy czas, co najmniej 10 miesięcy, muszę odpocząć od tenisa i jakiegokolwiek ruchu który nie jest basenem lub rowerem. :( Ok, żale wylałem pora na konkrety. Postanowiłem czas ten poświęcić na przypakowanie bicepsa :D, no oczywiście nie tylko. Chodzi mi ogól...

Padzonk

Tak mi się przypomniało.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aCEjAS8Ef8g[/youtube]

Taki mały tip.

Padzonk

Ten 2hbh z linii końcowej. Jakby od niechcenia.

Padzonk

Gram tylko rekreacyjnie i jak do tej pory tylko jedna technika siła razy ramie. Czasem dropy jak wyrzucę przeciwnika daleko silnym krosem. Slajsy praktycznie tylko defensywnie. Zostawiam dużo wolnego kortu po swojej forhendowej stronie, aby zachęcić przeciwnika do granie właśnie tam. Wynika to z dwó...

Padzonk

Tu jest niezła okazja jeżeli chodzi o Dunlop AEROGEL 4D 500 TOUR

http://Allegro.pl/rakieta-tenisowa-dunl ... 71278.html

Nie wiem czy akurat wersja Tour spełnia twoje oczekiwania bo jest sporo cięższa od Twojej wcześniejszej rakiety, ale okazja wydaje mi się dobra.

Padzonk

28 lat.
Gram od 1.5 roku. Z moich skomplikowanych obliczeń wyszło jakieś ~40h. NTRP <= 2.5.

Padzonk

Hej ! W tenisa gram 1.5 roku, praktycznie tylko w sezonie letnim. Kilka razy z trenerem. 28 lat, 191 cm, 95kg NTRP 2.0 (w porywach 2.5) Praworęczny, backhand jednoręczny Inne sporty: Koszykówka (bardzo dużo w czasach liceum, po 3 treningi w tygodniu), siatkówka (głównie na studiach, też w sporej ilo...

Padzonk

Łańcut (mała mieścina niedaleko Rzeszowa) W sumie muszę przyznać, że jak na takie małe miasteczko ~20k mieszkańców to kortów jest całkiem sporo, rozrzucone w różnych częściach miasta i w różnej cenie: 4 odkryte (mączka) - 22 zł dorośli 1 akryl, 1 dywan z paskiem kwarcowym (nie wiem czy to poprawna n...

Padzonk

Ja dostawiam nogę. Próbowałem bez dostawki, ale wydawało mi się to jakieś nienaturalne, przy całej sekwencji serwisowej noga sama mi szła do przodu. Z tego co sam zauważyłem to dostawianie pozwala mi mocniej wejść w kort i bardziej wypchnąć biodra do przodu tuż przed uderzeniem. Coś jak na tym filmi...

Padzonk

Ja bym polecił: Dunlop Aerogel 4D 500 Tour Sam kupiłem tą rakietę na poziomie NTRP ~1.5. Nie powiem, na początku nie było łatwo, ale super ciężko też nie. Wersja tour jest cięższa i sztywniejsza niż "zwykła" 500. Ostatnio miałem okazję poodbijać właśnie 500 i jestem bardzo zadowolony że wy...

Padzonk

Hej. 1. NTRP 2.0 2. Forhend eastern (eksperymentuję z semi-western). Backhand dużo słabszy, jednoręczny. 3. Baseliner. Jeżeli już idę do siatki to tylko do piłki której w mojej ocenie "nie da się nie skończyć", w przeciwnym razie nie ruszam się z linii. 4. Nie maiłem w rękach wielu rakiet,...

Padzonk

Dzięki za odpowiedzi. Obejrzałem filmiki i faktycznie zrobię to sam. Żeby nie zakładać nowego tematu polećcie jakąś lepka owijkę. Szukałem na necie i wybór jest ogromny, dlatego mile widziane jakieś sugestie. Wyczytałem o 2 rodzajach ze skóry syntetycznej i naturalnej, chociaż na moim poziomie gry t...

Padzonk

Dłonie mi się aż tak nie pocą więc lepka owijka to brzmi jak plan

. Dzięki.

P.S. Tylko wymienić owijkę całkowicie czy nakleić na istniejąca, aby rączka była grubsza? Pewnie sam tego nie będę robił, tylko oddam do serwisu, tylko żebym wiedział co powiedzieć

.

Padzonk

Cześć. Jestem początkujący (NTRP ~1,5). Podczas uderzenia, gównie forehand "wykręca" mi rakietę tzn. rączka przekręca mi się w dłoni i tracę chwyt (nie za każdym razem, ale dość często). Nie wydaje mi się abym za lekko trzymał rakietę. Przy backhandzie (gram jednoręczny) problem ten prakty...

Padzonk

Witam. Jestem początkującym graczem. Znalazłem na YT bardzo ciekawy (według mnie) kanał z filmami instruktażowymi. Myślę, że większość tych porad jest skierowana do już doświadczonych graczy. Gość skupia się na niuansach i prezentuje to w bardzo ciekawy sposób. http://www.youtube.com/user/xstf Może ...

Padzonk

Faktycznie ten kołnierz termiczny wydaje się być najlepszym rozwiązaniem. Czy po ściągnięciu aktualnej owijki i założeniu kołnierza, mogę obwinąć tą samą owijką? Czy może traci ona już w jakiś sposób swoje właściwości po ściągnięciu?

Padzonk

Witam. Zacząłem niedawno grać w tenisa (NTRP ~ 1.5), backhand 1-ręczny. Gram rakietą Dunlop X-Fire Graphite 98 . Niestety największy dostępny rozmiar rączki jaki był to L4. Myślałem, że będzie odpowiedni. Niestety mam długie paluchy i przydałby się L5 (trener mi poradził, że taki byłby dla mnie najl...

Znaleziono 23 wyniki

Re: ATP World Tour Finals 2014

Re: AUSTRALIAN OPEN 2014 (WIELKI SZLEM)

Re: Czy warto zaczynać od zera i trenować z partnerką?

Kontuzja - ćwiczenia wzmacniające

Re: Wyczes szuka problemu, czyli co poprawić w serwisie?

Re: ATP Paryż 2012

Re: Ulubiona taktyka

Re: NTRP ~2.5

Re: Ilość godzin spędzonych na kortach.

Re: Jak gramy?

Re: Ceny wynajmu kortów w Polsce

Re: Dostawianie nogi przy serwisie

Re: Dunlop Aerogel 4D 500 G2

NTRP 2.0 Dunlop Aerogel 4D 500 tour ?

Re: Problem z chwytem, wykręcaniem rakiety ?

Re: Problem z chwytem, wykręcaniem rakiety ?

Problem z chwytem, wykręcaniem rakiety ?

Ciekawy kanał na YT

Re: Jaka owijka?

Jaka owijka?