Serwis, część pierwsza
To jak to było z tym bekhendem?... Że niby trudny on?.. No to dzisiaj porozmawiamy o prawdziwie trudnym uderzeniu.
Chociaż... Niektórzy twierdzą, że nie ma...
Chwyty
Wychodząc naprzeciw wielu pytaniom postanowiłem zrobić przejrzysty i kompletny spis chwytów.
Zacznijmy od małego wstępu. Rączka ma 8 ścian. Ponumerujmy je zgodnie z ruchem wskazówek...
Inne uderzenia
Wolej
Należy do najczęściej stosowanych uderzeń w tenisie ofensywnym. Wolejem rozgrywamy piłkę przed jej pierwszym kontaktem z powierzchnią kortu, a więc zawsze w ustawieniu bliższym...
Serwis
Ze statystyk meczów tenisowych wynika, że serwis jest po forhendzie i bekhendzie najczęściej stosowanym uderzeniem, dlatego nauce tego elementu należy poświęcić odpowiednio dużo uwagi.
Przy...
Bekhend oburęczny
Na podstawie doświadczeń trenerskich zalecane jest początkującym uczenie się bekhendu dwuręcznego. Z wielu istniejących argumentów takiego zalecenia do podstawowych należy fakt, iż jednym z...
Bekhend jednoręczny
Aczkolwiek początkującym tenisistom zalecana jest nauka bekhendu dwuręcznego należy podkreślić, że dobrze grający tenisiści mają obecnie opanowane oba bekhendowe uderzenia na tym samym poziomie....
Uderzenie z forhendu
W jaki sposób opisać uderzenie z forhendu, od czego zacząć? Na początek należy wyjaśnić chyba sobie pojęcie: "pozycja ręki w momencie uderzenia przy forhendzie"....
