Być twardym tenisistą
Jestem po lekturze książki Jamesa E. Loehra "The New Toughness Training for Sports". Największe wrażenie zrobił na mnie rozdział zatytułowany "Why aren't you tough...
Wizualizacja w tenisie
Witam wszystkich kolegów trenerów. Chciałbym się podzielić z wami moim ostatnim odkryciem, czyli treningiem autogennym i wizualizacją. Książek na temat podświadomości i intuicji jest...
Więcej pracy dla talentu
Tenis zawodowy to ciężki kawałek chleba. Trzeba się mocno napracować aby podnieść pieniądze z kortu. Co ciekawe pracę tę trzeba rozpocząć jeszcze będąc dzieckiem,...
Dlaczego bolały kolana ?
Kolana, czyli w /języku naukowców stawy kolanowe/ bolały nie tylko Krystiana, ale byłaby spora książka telefoniczna z nazwisk tych, którzy mieli kłopoty z kolanami....
Przepis na porażkę
Normalnie zajmowalibyśmy się przepisem na sukces, ale bardzo przydatne jest zdanie sobie sprawy czym jest przepis na porażkę w walce z przeciwnikiem. Z chwilą...
Praca z młodymi zawodnikami
Odpowiedzialny Dobór Turniejów
Jednym z najtrudniejszych zadań trenera począwszy od trenowania zawodników młodszych kategorii a skończywszy na zawodowym tour jest zapewnienie tenisiście warunków do stałego...
Gotowy do gry?!
Subiektywne korzyści stosowania odpowiednich technik odnowy fizycznej po meczu były znane zawodnikom i trenerom od lat. Naukowe korzyści z wykorzystywania owych technik, również stają...
Ucząc się od Armii
Noc zapada niczym kurtyna nad gonionymi wiatrem piaskami Iraku, gdzie operacja Pustynna Burza ma się właśnie rozpocząć. Na najbardziej ku przodowi wysuniętej pozycji przyczaił...
Co zrobić by było lepiej?
Dzięki uprzejmości Polskiego Związku Tenisowego miałem przyjemność bycia kapitanem naszej reprezentacji podczas eliminacji do Mistrzostw Europy do lat 14 chłopców. Sam turniej poprzedziliśmy trzydniowym...
