Artykuły i analizy

Przygotowanie psychiczne

Taktyka i psychologia są nierozdzielne. Te dwa elementy są, bowiem ściśle ze sobą związane, jednakże przygotowanie psychologiczne może wydawać się pojęciem znacznie szerszym, a...

Co zrobić by było lepiej?

Dzięki uprzejmości Polskiego Związku Tenisowego miałem przyjemność bycia kapitanem naszej reprezentacji podczas eliminacji do Mistrzostw Europy do lat 14 chłopców. Sam turniej poprzedziliśmy trzydniowym...

Kiedy zacząć

O tym, kiedy dzieci powinny zacząć uprawiać sport, napisano już wiele....

Style gry

Styl gry - indywidualne preferencje zawodnika/czki co do sposobu rozgrywania meczów tenisowych wynikające z jego charakteru, możliwości i ograniczeń fizycznych oraz psychicznych. Wyróżnia się cztery...

Piłka tenisowa

Piłka tenisowa musi spełniać następujące wymogi: # musi mieć jednolitą powierzchnię zewnętrzną, w kolorze białym lub żółtym. Jakiekolwiek szwy nie mogą mieć ściegów zewnętrznych. #...

Rakieta tenisowa

Przepisy gry w tenisa nie zezwalają na użycie do gry rakiet nie odpowiadających poniższym wymaganiom: # Powierzchnia rakiety musi być płaska; stanowi ją...

Kort tenisowy

Kort tenisowy stanowi prostokąt o długości 23,77 m i szerokości 8,23 m (gra pojedyncza). Przedzielony jest przez...

Słowniczek tenisowy

As - serwis uderzony z najwyższą precyzją, plasowany poza zasięgiem przeciwnika. Mianem asa określa się taką piłkę serwisową, której przeciwnik nie może nawet dotknąć...

Interpretacje przepisów gry w tenisa

# Jeżeli przy pierwszym złym podaniu odbierającemu pęknie struna w rakiecie podanie powtarza się # Tłumik drgań jest częścią rakiety. Jeżeli w trakcie gry wypadnie...

Przepisy PZT – sędziowanie bez sędziego głównego

Wszyscy zawodnicy, rozgrywając mecz bez sędziego głównego muszą stosować się do poniższych zasad: Każdy zawodnik jest odpowiedzialny za wywoływanie piłek po swojej stronie kortu. #...

Przepisy gry podwójnej

Wszystkie przepisy gry pojedynczej odnoszą się także do gry podwójnej, z następującymi wyjątkami: Kolejność podawania w grze podwójnej Para, która ma podawać w pierwszym...

Przepisy gry w tenisa

Podający i odbierający Zawodnicy rozpoczynający grę muszą stać po przeciwnych stronach siatki. Zawodnik wprowadzający piłkę do gry nazywa się podającym, jego przeciwnik odbierającym. Wybór strony kortu...

Tenis ziemny

Tenisem określamy grę sportową rozgrywaną na korcie tenisowym z udziałem dwóch przeciwników lub dwóch par przeciwników, polegająca na przebijaniu rakietą tenisową piłki ponad siatką...