Artykuły i analizy

Polskie akcenty tenisowe w 2021 roku

Rok 2021 dla tenisa ziemnego, podobnie jak i dla innych dyscyplin sportu jest dość dziwaczny. Niemniej jednak udało się już rozegrać kilka bardzo poważnych...

Przeżyjmy to jeszcze raz – największe sukcesy Agnieszki Radwańskiej

Agnieszka Radwańska to jedna z najlepszych polskich tenisistek w historii tej dyscypliny. Choć nigdy popularnej ?Isi? nie udało się sięgnąć po Wielkiego Szlema, to...

Ważna rola gwiazd tenisa

Od połowy marca tenis, jak większość sportów, zamarł w bezruchu. Nie oznacza to, że sportowcy siedzą tylko zamknięci w swoich domach. Gwiazdy tenisa chętnie...

ASICS Solution Speed FF 2

Dzięki uprzejmości polskiego przedstawiciela firmy ASICS otrzymałem możliwość przetestowania butów Solution Speed FF 2, których pojawienie się na rynku planowane jest na styczeń 2021...

Mowa ciała

Z badań na temat komunikacji międzyludzkiej wynika, że gdy mówimy to przekazujemy 10% informacji w postaci słów, 30% informacji w postaci tonu głosu i...

Rozciąganie

Wychodząc naprzeciw Waszym prośbom, chciałbym przypomnieć artykuł przedstawiający codzienną gimnastykę tenisisty. Jest to zestaw ćwiczeń dla amatorów i zawodników, uzupełniających trening ogólnorozwojowy, ale w...

Urazy tenisistów – stopa

Zapobieganie najczęściej spotykanym kontuzjom podczas gry w tenisa Gra w tenisa obarczona jest dużym ryzykiem kontuzji. Niniejszym artykułem rozpoczynam cykl poświęcony najczęściej występującym w tym...

Jak zaradzić bólowi ramienia lub łokcia

Ponieważ na forum pojawiają się często pytania związane z tym w jaki sposób można próbować zaradzić bólowi ramienia lub łokcia, postanowiłem pokusić się o...

Stres i odnowa

Każdy ambitny zawodnik chciałby być twardy. Bycie twardym pozwala utrzymać duże zaangażowanie na treningach, kontrolować emocje i myśli i co za tym idzie również...

Optymizm zamrożony jak mecze tenisa

Kibice tenisa ziemnego podobnie, jak fani innych dyscyplin sportu wyczekują jakichkolwiek pozytywnych informacji. Jak na razie lepsze przeplatają się z gorszymi, tak naprawdę niewiele...

Rakiety dla początkujących

Rakieta tenisowa jest sprzętem, którego wybór przez ogrom oraz niewyobrażalne zróżnicowanie oferty jest karkołomnym zadaniem, szczególnie, kiedy tego wyboru musi dokonać początkujący adept dyscypliny. Niniejszy...

Jak wygrywać mecze

Często w tenisie, zawodnik, który powinien wygrać, nie robi tego! Dlaczego? Ponieważ niektórzy tenisiści - nawet jeśli grają gorzej od przeciwników, zwyczajnie wiedzą jak...

Mądry przed kontuzją

Profilaktyka urazów - co oznacza to hasło i co się za nim kryje? Według mnie bardzo wiele. Zagadnienie jest wieloaspektowe. Zaskakujące, jak wiele dobrego...

Artykuły, analizy

Wywiady