Patrz na piłkę

Co jest w tenisie najważniejsze? Pomimo wieloletniego stażu gry na tak postawione pytanie mojego początkującego kolegi nie potrafiłem znale?ć jednoznacznej odpowiedzi. Pierwsze co się...

Trening ze ścianą

Jeżeli już częściowo opanowaliśmy chwyt rakiety, pracę nóg, ruch ramienia z rakietą, trafianie i kierowanie piłki, możemy spróbować zagrać z partnerem na korcie. Na...

Trening z cieniem

Doświadczenia trenerskie wskazują, że nauczyć się prawidłowo wykonywać wszystkie ruchy podczas gry z piłką potrafią tylko wyjątkowo zdolni ruchowo osobnicy, którzy mają dar obserwowania...

Koncentracja w tenisie

Przeciętny mecz tenisowy trwa zazwyczaj nieco ponad godzinę, choć zdarzają się oczywiście maratony. Badania nad koncentracją dowiodły, że może ona trwać "ciurkiem" od 4...

Przygotowanie psychiczne

Taktyka i psychologia są nierozdzielne. Te dwa elementy są, bowiem ściśle ze sobą związane, jednakże przygotowanie psychologiczne może wydawać się pojęciem znacznie szerszym, a...

Co zrobić by było lepiej?

Dzięki uprzejmości Polskiego Związku Tenisowego miałem przyjemność bycia kapitanem naszej reprezentacji podczas eliminacji do Mistrzostw Europy do lat 14 chłopców. Sam turniej poprzedziliśmy trzydniowym...

Roland Garros: Kubot i Marach w III rundzie debla

łukasz Kubot i Austriak Oliver Marach awansowali do trzeciej rundy gry podwójnej w wielkoszlemowym turnieju tenisowym na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa w Paryżu...

Roland Garros – Henin w czwartej rundzie

Belgijka Justine Henin awansowała w piątek do czwartej rundy wielkoszlemowego turnieju na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa w Paryżu (z pulą nagród 15,264 mln...

Roland Garros: Federer w czwartej rundzie

Szwajcar Roger Federer awansował do czwartej rundy wielkoszlemowego turnieju tenisowego na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa w Paryżu (z pulą nagród 15,264 mln euro)....

Roland Garros: Jans i Rosolska w II rundzie

Debel Klaudia Jans i Alicja Rosolska pokonał 6:4, 6:3 Białorusinkę Wiktorię Azarenkę i Rosjankę Annę Czakwetadze i awansował do drugiej rundy wielkoszlemowego turnieju na...

Kiedy zacząć

O tym, kiedy dzieci powinny zacząć uprawiać sport, napisano już wiele....

Kodeks amatora

Nie opracowano co prawda oficjalnych przepisów dla nieoficjalnych meczów, ale istnieją pewne zasady, których w meczach towarzyskich staramy się przestrzegać. Na stronie United States...

Style gry

Styl gry - indywidualne preferencje zawodnika/czki co do sposobu rozgrywania meczów tenisowych wynikające z jego charakteru, możliwości i ograniczeń fizycznych oraz psychicznych. Wyróżnia się cztery...

Artykuły, analizy