Forum tenisowe

Grałem z Tobą, więc jestem upoważniony.

1. Niestabilna pozycja przy wyrzucie. Jak nie mam sklerozy, i widać to w tym filmie, nie masz powtarzalnego wyrzutu, myślę, że to właśnie z tego powodu.
2. Masz odruch obronny przed uderzeniem rakietą w kolano. Skutek to niewykorzystanie pełnej dynamiki ruchu, wstrzymujesz rękę za wcześnie. Pronacja całkiem fajnie, ale ta rakieta powinna raczej "przejść" za lewą nogę. Doda Ci to nieco energii ze skrętu, obecnie niewykorzystanego.
3. Prawa stopa - dostawiasz ją w dziwnej pozycji. Zgadzam sie z wyczesem, blokuje Ci to ruch skrętny i dodatkowo powoduje niestabilne "lądowanie" po sekwencji.
4. Lewa ręką - wykorzystaj ją jak, nie przymierzając, kulomiot.
5. To już na siłę, ale możesz spróbować - podnieś wyżej łokieć prawej ręki na początku wykonywania pętli.

Jak na mój gust, w momencie serwisu jesteś już mocno pod lub nawet przed piłką, stąd konieczność wyhamowania i wstrzymywania ruchu. Wyrzucona piłka powinna być mniej więcej tam, gdzie ją kozłujesz do płaskiego serwisu i ewentualnie trochę przed linię serwisową do rotacyjnych. Jeżeli do tego dołożyć to o czym pisze Hokej, że wyrzut nie jest stabilny, to ciało w różny dziwny sposób, będzie "gonić" piłkę i przez to stabilność będzie zachwiana.

No Rok, to już wiesz pewnie prawie wszystko, poskładaj i wal po 180, a jak będzie już 180 to nagraj się, podciągnie się do 200.

Jeśli nie masz 1.90, a nawet jeśli masz , skoncentruj się nie na sile lecz na serwisie z rotacją i kick serwisie. Przy mocnych bombach za chwilę urwiesz ramię, a ile zdobędziesz punktów w meczu 2, może 3. Tak jak już napisano, uwolnij nadgarstek czyli przesuń niżej uchwyt. Uzyskasz większą dynamikę no i wyrzut, wyrzut i jeszcze raz wyrzut. To klucz do dobrego rotacyjnego serwisu. Czyli godzina 12 ewentualnie 11 do kick serwisu, lub na 13 do slajsa na zewnątrz. Kąty i długość lepsze niż 180, dla nas amatorów.

Biorąc pod uwagę wszystkie cenne i trafne uwagi to ... Ty się do tenisa nie nadajesz. Nie zajmuj ludziom kortu, sio na ping-ponga.

Dziękuje wszystkim, którzy podzielili się swoimi spostrzeżeniami . Nic tylko teraz zasuwać na kort .

Za jakiś czas (najlepiej przed majowym TF-em) podeślę kolejne nagranie, porównawcze. Mam nadzieję, że wasze uwagi pomogą. A ostateczny test przeprowadzę na TF-ie.

Oczywiście temat nie jest zamknięty. Jeśli macie jeszcze jakieś rady to nie krępujcie się .

Dzięki.

Rokforabe pisze:Za jakiś czas (najlepiej przed majowym TF-em) podeślę kolejne nagranie, porównawcze. Mam nadzieję, że wasze uwagi pomogą. A ostateczny test przeprowadzę na TF-ie.

Chcesz nas zastraszyć? Musisz się postarać.

Vivid pisze:

Rokforabe pisze:Za jakiś czas (najlepiej przed majowym TF-em) podeślę kolejne nagranie, porównawcze. Mam nadzieję, że wasze uwagi pomogą. A ostateczny test przeprowadzę na TF-ie.

Chcesz nas zastraszyć? Musisz się postarać.

Hehe. Nie to miałem na myśli, ale rzeczywiście jak w maju nie będzie poprawy to przynajmniej będę miał gdzie szukać winnych.

Na kort.