TadX
Senior
Senior
Posty: 4833
Rejestracja: 6 wrz 2008, 23:16

Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

Parę filmów musiałem kręcić komórką i dopiero wrzucić na swój kanał. Być może słychać mojego psa chrapiącego, z góry przepraszam :) Filmy zgrane z konta fejsbukowego Justin Henin Academy.

EDIT: Podzieliłem spoilerami, może będzie się szybciej ładowało.

SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:
Ostatnio zmieniony 5 sty 2015, 23:33 przez TadX, łącznie zmieniany 3 razy.
Awatar użytkownika
pst
Weteran
Weteran
Posty: 1151
Rejestracja: 6 maja 2011, 10:45

Re: Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

Od dziś słowo 'kilka' nabiera w nowego znaczenia..... rotfl
Sporo ćwiczeń nie do wykonania dla amatora, ale kilka bym sam zaadoptował. Muszę dokładnie jeszcze raz wszystkie obejrzeć.
Beware of the Hologram.
It will trick us!
TadX
Senior
Senior
Posty: 4833
Rejestracja: 6 wrz 2008, 23:16

Re: Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

pst pisze:Od dziś słowo 'kilka' nabiera w nowego znaczenia..... rotfl
Sporo ćwiczeń nie do wykonania dla amatora, ale kilka bym sam zaadoptował. Muszę dokładnie jeszcze raz wszystkie obejrzeć.
Ale one trwają po kilka sekund, więc trochę ich musi być ;). One nie są do oglądania, tylko do ćwiczenia :P.

Schody sam mam zamiar robić jutro, u mnie w kamienicy mieszkam na 5 piętrze, więc jest się gdzie rozpędzić. Dziś było 5km, więc rozgrzany będę :).

Tylko chyba problem jest przy otwieraniu tematu, bo mi się trochę długawo ładuje...
Awatar użytkownika
Kerm
Weteran
Weteran
Posty: 1424
Rejestracja: 12 cze 2014, 10:42
Lokalizacja: Lublin

Re: Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

O kurteczka, rzeczywiście sporo tego (dopiero dziś mogłem zobaczyć na kompie, nie na tel.), niektóre ćwiczenia jakaś masakra i wykonują je dzieci 8-10 lat. O_O Szacun. :D Oj będzie się ćwiczyć, super materiały. :wink:
Tyle wiemy o sobie, ile nas sprawdzono.


Kerm. Powered by dreams.
TadX
Senior
Senior
Posty: 4833
Rejestracja: 6 wrz 2008, 23:16

Re: Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

Kerm pisze:Oj będzie się ćwiczyć, super materiały. :wink:
Grunt, żeby Ci się przydały :). Jestem po wczorajszych 5km, dziś odpoczynek a jutro porobię schody :). Choć trochę marnie to widzę, bo wczoraj próbowałem dwa razy przyspieszać, żeby wejść w żółtą strefę, to po 300m miałem dość. No, ale skoro dzieci mogą to ja też :D.
TadX
Senior
Senior
Posty: 4833
Rejestracja: 6 wrz 2008, 23:16

Re: Kilka ćwiczeń na video z Justine Henin Academy

Kilka nowych...
SPOILER:
SPOILER:
SPOILER:

Wróć do „Technika, taktyka, trening”