Awatar użytkownika
klenczonu
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 211
Rejestracja: 1 wrz 2011, 16:25
Lokalizacja: Gdańsk

Buty a staw skokowy

Poszukuję butów tenisowych, które w znacznym stopniu będą chronić moje podatne na skręcenia stawy skokowe. Do tej pory używałem Nike Courtballistec 3.3 i 4.3 i "trzymanie kostki" jest ok. z tym, że mam wrażenie iż są niestety trochę za wąskie ( mam szeroką stopę ). Używam też Adidas Barricade 7 - tu jeżeli chodzi o szerokość jest dobrze natomiast czuję, że staw nie jest stabilny ( mimo zakładania stabilizatora ).
Sami wiecie, że nie ma chyba nic gorszego podczas gry niż brak komfortu ( mało wygodne buty, urazy )
Wiele pozytywnych opinii przeczytałem o Asics Gel-Resolution 5 ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji o stabilizacji stawu skokowego.
Może macie jakieś doświadczenia z markami, modelami, typami butów, które oprócz komfortu zabezpieczają w jakimś stopniu również staw skokowy. Nadmieniam, że podczas trenowania używam stabilizatora.
Jeśli macie jakieś własne doświadczenia to podzielcie się nimi.Będę bardzo wdzięczny za pomoc
Obrazek COURTBALLISTEC 4.3; COURTBALLISTEC 3.3

Maciek Klenczon
NTRP 2.0
North Poland
Awatar użytkownika
TaKaN
Starszy Forumowicz
Starszy Forumowicz
Posty: 473
Rejestracja: 5 lut 2012, 18:34
Lokalizacja: Szczekociny/Częstochowa

Re: Buty a staw skokowy

Ja gram w butach siatkarskich Mizuno Wave Lightning 7 :).
Na Orliku i na hali, gdzie gram, są dla mnie idealne ;D. Dobrze trzymają stopę, na tych nawierzchniach, na których gram mają dobrą trakcję ;D.
"Jesteś tak dobry jak Twój ostatni mecz"

Obrazek VCore 98D
Awatar użytkownika
klenczonu
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 211
Rejestracja: 1 wrz 2011, 16:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Buty a staw skokowy

Dzięki za odzew :D.
Na chwilę obecną szukam raczej butów dedykowanych do tenisa :).
Obrazek COURTBALLISTEC 4.3; COURTBALLISTEC 3.3

Maciek Klenczon
NTRP 2.0
North Poland
Awatar użytkownika
pst
Weteran
Weteran
Posty: 1151
Rejestracja: 6 maja 2011, 10:45

Re: Buty a staw skokowy

Jeśli się nie mylę to K-Swiss ma buty 3/4.
KLICK!
Ja gram w Nike Vapor 8 i one wydają mi się wyraźnie wyższe niż np moje Big Shoty, ale na pewno są niższe niż te Monfilsy.
Beware of the Hologram.
It will trick us!
Awatar użytkownika
PitS
PATHFINDER
PATHFINDER
Posty: 13064
Rejestracja: 9 sie 2007, 22:21
Lokalizacja: Kielce/Opoczno
Kontakt: Strona WWW

Re: Buty a staw skokowy

pst pisze:Jeśli się nie mylę to K-Swiss ma buty 3/4.
KLICK!
Ja gram w Nike Vapor 8 i one wydają mi się wyraźnie wyższe niż np moje Big Shoty, ale na pewno są niższe niż te Monfilsy.
Dokładnie, zadanie wypełnią z nawiązką, tyle że z wentylacją słabawo, no i nie są odporne na wycieranie podeszwy.
Każdy ma prawo do wolnej, nieskrepowanej wypowiedzi, a granice dobrego smaku - zakładamy, że - każdy potrafi sobie postawić sam. Spór jest naturalną esencją forum internetowego, a różnice poglądów jego paliwem. Ważne jest jednak, aby nadmiar paliwa nie zdusił dyskusji. - YtB
Awatar użytkownika
klenczonu
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 211
Rejestracja: 1 wrz 2011, 16:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Buty a staw skokowy

Ech, coś czuję, że ciężko będzie zdobyć optymalne dla mnie buciki :rolleyes:.
Obrazek COURTBALLISTEC 4.3; COURTBALLISTEC 3.3

Maciek Klenczon
NTRP 2.0
North Poland
dariuszek75
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 189
Rejestracja: 2 sie 2009, 15:21
Lokalizacja: Tarnobrzeg

Re: Buty a staw skokowy

To może ja odpowiem inaczej. Przerabiałem skręcenia stawu skokowego wielokrotnie grając zawodowo w kosza jak również teraz mając pod sobą grupy młodzieżowe. Jeśli kręciłeś już kilka razy to pewnie jest to nawykowe skręcenie stawu skokowego. I moim zdaniem żadne jakieś wysokie buty nic tu nie pomogą... Zauważ masę zawodników grających zawodowo w kosza najbardziej ceni obecnie niskie obuwie np. nike zoom kobe, hyperdunk low czy Jordan CP. A jeszcze kiedyś było to nie do pomyślenia, grać w tak niskim obuwiu :). Tu bardziej chodzi o to, by stopa była jak najbliżej podłoża, parkietu. I tu bym się bardziej kierował. Adidas Feather 2 według mnie mają niską osadzoną stopę i myślę, że mógłbyś zaryzykować. Tylko pamiętaj, masa zawodowo grających zawodników, również tenisistów, zawsze przed meczem, treningiem tejpuje stopy. Obecnie zwykłe tapy nie są takie drogie i kupując większą rolkę da radę wyżyć :wink: .
Inna sprawa, że może będziesz zawsze będziesz musiał używać stabilizatora. Ja używam od kilku lat takiego: http://www.aircast.pl/index.php?p20,sta ... i-airsport
Nigdy nie zdarzyło mi się skręcić w nim kostki, ale jak każdy porządny stabilizator niszczy obuwie. I moim zdaniem grając w stabilizatorze nie warto inwestować w buciki po 350-400zł bo maksymalnie rok w nich pograsz... Z innych stabilizatorów mógłbym Ci polecić zamsta : http://www.zamst.pl/pl/produkty,1#pl/produkty,8,4,fa-1
Zlecenie od ortopedy na staw skokowy i masz 70% refundację, wiec taki stabilizator wyjdzie Ci około 100-120zł. Wielu powie Ci, że stabilizator osłabia pracę mięśni odpowiedzialną za utrzymywanie tego stawu, ale jeśli grasz raz dziennie lub np. co drugi dzień to stopa pracuje w nim około 2 godzin a pozostałe 22 godziny doby już nie... Inna sprawa to wkładki termoplastyczne np.:
http://formthotics.waw.pl/wkladki_ortop ... _warszawa/. Nie wiem jak tenisiści, ale wielu koszykarzy naszej ekstraklasy używa i chwali.
Podaje Ci adres strony przykładowo, obecnie w każdym większym mieście możesz zrobić takie dostosowane komputerowo tylko pod Twoją stopę. Moim zawodnikom pomogły, choć początkowo byłem sceptycznie nastawiony to teraz polecam. Minusy? Cena około 200zł za komplet i maksymalnie przetrwają rok, może półtora.
I na koniec najważniejsza sprawa. Wzmocnij staw ćwiczeniami PNF, koniecznie porządny fizykoterapeuta i minimum 10 takich wizyt. Zapamiętaj ćwiczenia i kup sobie do domu popularnego jeża - poduszkę rehabilitacyjną lub taśmy np. Thera Band i ćwicz, wzmacniaj sam. Wierz mi, najlepsza metoda!
Awatar użytkownika
klenczonu
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 211
Rejestracja: 1 wrz 2011, 16:25
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Buty a staw skokowy

Dziękuję Ci za odpowiedź, która ogromnie mi pomogła. :::gd:::
Jestem na etapie pracy z masażystą (masowanie i ćwiczenia wzmacniające). Jestem po dziewięciu spotkaniach, ale przede mną jeszcze długa droga.
Dodatkowo mam stabilizator z którego oczywiście będę korzystał.
Rekwizyty do ćwiczeń na pewno kupię :D. A jeżeli chodzi o wkładki to zastanawiałem się już nad tym. Mam w butach narciarskich wkładki Sidasa, które są rewelacyjne. Podobno Sidas robi też wkładki do obuwia sportowego. Poszukam.
Jeszcze raz dzięki za super post.
Obrazek COURTBALLISTEC 4.3; COURTBALLISTEC 3.3

Maciek Klenczon
NTRP 2.0
North Poland

Wróć do „Buty”