Awatar użytkownika
Jakuboto
Nestor
Nestor
Posty: 6820
Rejestracja: 22 cze 2013, 10:23
Lokalizacja: Warszawa

Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Może ktoś się spotkał z czymś podobnym co opiszę poniżej, lub ma jakiś pomysł w jaki sposób, albo u jakiego lekarza można jeszcze spróbować zdiagnozować problem.

Opis dolegliwości i wykonanych do tej pory badań:
- Bóle mięśniowe (częste skurcze), nie związane z wysiłkiem. Można to porównać do zakwasów jak by dzień wcześniej był duży wysiłek (a nie było nic takiego).
- powtarzające się często dni z brakiem energii do czegokolwiek (problem nawet z chodzeniem na krótki spacer), ból nóg
- skurcze pojawiają się nawet przy siedzeniu, leżeniu i też potrafią zdrętwieć nogi (i dodatkowo czucie czasami w nogach tak jak by przepływających "prądów")
- badania krwi są w normie
- magnez i wapń w normie (dolnej)
- magnez i wapń w tabletkach (i rozpuszczalny) stosowane (bo lekarze powiedzieli, że może pomóc)
- badanie tężyczki wyszło pozytywne (ale tu leczeniem jest branie magnezu i wapnia co nie przynosi efektu) - podobno u większości ludzi to badanie może wyjść pozytywnie a nie oznacza to choroby
- badania hormonów w normie (USG tarczycy w porządku)
- kręgosłup prześwietlony i nie ma wskazań żeby był tu jakiś problem (są jakieś drobne bóle, ale nie są skorelowane czasowo z powyższymi dolegliwościami)
- odwiedzeni lekarze do tej pory to endokrynolog, neurolog, ortopeda, lekarz ogólny
- jeszcze 2-3 lata temu nie było problemu z tym, żeby 2-3 h odbijać w tenisa i biegać po korcie, teraz 15 min rozgrzewki, kolejne 10-15 i odcina energię (robi się słabo, trochę jak przy mdleniu, ale bez mdlenia). Ale to zależy też od dnia i czasami nie ma problemu, żeby grać dłużej.

Jeśli ktoś ma jakiś pomysły, sugestie to będę wdzięczny za pomoc.
Yonex Vcore 100
NTRP 3.14159265359
Awatar użytkownika
ekba
Starszy Forumowicz
Starszy Forumowicz
Posty: 462
Rejestracja: 5 mar 2014, 14:28

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Jak u Ciebie z odżywianiem ?
Awatar użytkownika
Jakuboto
Nestor
Nestor
Posty: 6820
Rejestracja: 22 cze 2013, 10:23
Lokalizacja: Warszawa

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

To akurat nie u mnie ale u kobiety. Osoba młoda 25 lat.
Odżywianie normalne. Śniadanie, obiad, kolacja. W miare możliwości zdrowo i różnorodnie. Do tego jakieś przekąski. Sporo owoców w postaci soków często. Brak jakiejś diety bo nie potrzeba.
Dodam też, że była robiona analiza pierwiastków z włosa ale to raczej ściema. Nie wyszło nic co by odbiegało od wyników innych ludzi i bez wskazania na coś konkretnego. Raczej tu naciągnąć chcą potem na suplementy.
Ostatnio zmieniony 2 lut 2016, 23:25 przez Jakuboto, łącznie zmieniany 1 raz.
Yonex Vcore 100
NTRP 3.14159265359
Awatar użytkownika
bugaloo
Weteran
Weteran
Posty: 1951
Rejestracja: 16 paź 2010, 17:42
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Grzybica ogólnoustrojowa (candida).
Awatar użytkownika
ekba
Starszy Forumowicz
Starszy Forumowicz
Posty: 462
Rejestracja: 5 mar 2014, 14:28

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

No nic może znajdzie się ktoś kompetentny i pomoże.
Z reguły takie przypadki to połączenie siedząco/leżącego trybu życia ze słabiutką dietą. Taka osoba jak już ma się coś poruszać to raz, że psychika i ciało przyzwyczajone do braku aktywności mówi "odpuść!" a dwa wszamie sobie kupę węglowodanów prostych przed wysiłkiem co powoduję po gwałtownym wzroście równie szybki zjazd cukru we krwi i mamy efekt ospałości, zmęczenia i braku energii.
Awatar użytkownika
koza
Forumowicz
Forumowicz
Posty: 169
Rejestracja: 25 lut 2012, 13:45
Lokalizacja: Kraków

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Idź do fizjo. Może być problem ze stabilizacją centralną, przez co "gnieciesz" flaki i nie mogą działać prawidłowo, dalej lecą biodra i całe taśmy powięziowe.

Może być problem wynikający ze stresu - badałeś kortyzol? Albo... idź do fizjo, który wymaca typowe napięcia związane ze stresem.

Możesz zbadać krzywą insulinową, przy przypadkowym odżywianiu mogą być problemy z wrażliwością tkanek na ten hormon.

Przez 2 tygodnie zapisuj wszystko co zjesz (i wypijesz) i obok notuj samopoczucie. Na podstawie takiej rozpiski będzie można wychwycić ewentualne korelacje objawów z odżywianiem. Póki co można tylko zgadywać.

Zdrowe odżywianie (dużo warzyw, mięsa, zdrowych tłuszczów, odpowiednia ilość węglowodanów) powinno ustabilizować poziom energii. Ponadto warto pić tran (dla witaminy D i omegi 3).

Dalej, wada wzroku - może ona "męczyć" cały mózg, ale tutaj prawdopodobnie bolałaby Cię jeszcze głowa.

Powyższe bym wykluczył w pierwszej kolejności. Tematy typu gluten, candida czy zakwaszenie organizmu póki co, moim zdaniem, sobie daruj. Więcej tu mitologii niż rzetelnej nauki.
JWB
Starszy Forumowicz
Starszy Forumowicz
Posty: 401
Rejestracja: 4 lut 2014, 15:37
Lokalizacja: Gdynia

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

A może warto zastanowić się/sprawdzić czy to nie jest depresja.

Spotkałam się z depresją u osoby młodej, którą sama odbierałam jako osobę pogodną, pełną energii.
W miarę poznawania się, szczerych rozmów na różne tematy, dowiedziałam się, że dziewczyna zmaga się z depresją.
W tej chwili jest sytuacja opanowana ale wiem też, że jak i w innych przypadkach ważny jest dobry, doświadczony lekarz.
Zmiana lekarza i leków przyniosła bardzo dobre efekty.
Awatar użytkownika
Tenisówka
Senior
Senior
Posty: 4585
Rejestracja: 5 lut 2013, 20:25
Lokalizacja: Pieniny

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Przyczyn może być mnóstwo od boreliozy po entą ilość innych schorzeń.
Ja bym się skupiła na poszukaniu dobrego lekarza który poprowadzi całą diagnostykę i ewentualne wizyty u specjalistów.
Wiem, że to trudne, ale być może długofalowo najlepsze wyjście.
----------------------------------
Chłopaki gdzie jesteście ? :::no.I:::
Awatar użytkownika
Vivid
Dynamiczny Geriatryczny
Dynamiczny Geriatryczny
Posty: 28703
Rejestracja: 15 sie 2006, 06:47
Lokalizacja: Menelowo

Re: Diagnostyka problemu zdrowotnego (skurcze mięśni/brak energii)

Jak to Twoja Żona to za dużo i za często Cię leje, i osłabła ... :P
Uśmiechaj się, to nieźle wkurza ludzi :)
Lepiej na korcie mądrze stać niż po nim głupio biegać ;)
Skuteczność tenisa zależy od tego jak szybko i jak mocno zrobisz przeciwnika w ch..ja :P

Wróć do „Zdrowie i kontuzje”