Pierwsza ważna uwaga - czy takie masz zalecenie lub czy odczuwasz regularnie ból/kłucie itd.?
Jeżeli ma to być jakaś prewencja a niedogodności są sporadyczne to odradzam. To nie rozwiązuje problemu a raczej go pogłębi.
Natomiast warto skonsultować uraz z fachowcem jeżeli jest przewlekły i jakieś najprostsze metody - przerwa w grze, smarowanie jakimś preparatem przeciwzapalnym nie pomagają.
Uśmiechaj się, to nieźle wkurza ludzi
Lepiej na korcie mądrze stać niż po nim głupio biegać
Skuteczność tenisa zależy od tego jak szybko i jak mocno zrobisz przeciwnika w ch..ja