I o to mi chodziło. Wielkie dzięki Piotrze. A czy pytanie było podstawowe? Jeśli tak to albo źle szukałem albo polski internet kuleje pod względem informacji dot. techniki tenisowej.
salvador pisze:Jakiś czas temu zamieściłem film odnośnie mego serwisu, co robię źle itp. (po tym zagraniu szczególnie dawał mi się we znaki bark) były oceny, rady itp.
Patrzę bo chcę chociaż dojść do zalążka perfekcji choć głównym mym aspektem jest zniwelowanie błędów pod kontem kontuzjogennym. Jakiś czas temu zamieściłem film odnośnie mego serwisu, co robię źle itp. (po tym zagraniu szczególnie dawał mi się we znaki bark) były oceny, rady itp. Dostosowałem się i ...
Dla mnie też, lecz patrząc na innych użytkowników kortu, ci bardziej zaawansowani kończą za plecami ruch, ci mniej jakby siłowo zatrzymują rękę po odbiciu piłki. Nie jest to kontuzjogenne? Bo wyczerpujące - zapewne.
Witam wszystkich forumowiczów. Od pewnego czasu staram się dokładnie analizować każdy moment w zagraniu forehandowym od ustawienia i pracy nóg kończąc na ostatniej fazie tego zagrania. Przeglądałem forum, strony www i nie mogę znaleźć odpowiedzi na pytanie dlaczego trenerzy tak usilną uwagę kładą na...
Witam, cieszę się że jest zainteresowanie moim postem. Wielkie dzięki z mojej strony za rady i pomoc Dostosowuję się do Waszych opinii, ale jak pisał keicam, ciężko mi bez ''cza czy'' podjąć serwis. Wiem coś nt. złych nawyków w sporcie, sam jestem instruktorem pływania i wiem jak długą drogę trzeba ...
I tutaj muszę zaprzeczyć, piłka miękka ale o dziwo skoczna, na rakiecie całkiem inaczej się spisuje aniżeli Artengo 800, 820 czy 920 które, jak napisał przedmówca, są ciężkie przez co są utrapieniem dla ramienia. To tylko moje zdanie, amatora który przy małej zasobności portfela biega za żółtawą pił...
Jak w temacie. Kupiłem stos piłek z Allegro, głównie pod względem treningu i po przerobieniu wszystkich ta rzuciła się w ''oczy'', rakietę, kort etc. Czy ktoś z forumowiczów mógłby pomóc w określeniu firmy tych cudeniek? Zamieszczam zdjęcie piłek. Piłki niesamowicie dynamiczne, trwałe minimalnie tra...
Bardzo dziękuję Panie Piotrze za ciekawą odpowiedź. Fakt, teraz wchodząc na kort więcej czasu poświęcam na rozgrzanie barku, poprzez wymachy z i bez rakiety, swobodne rzuty piłką tenisową po korcie i co zauważyłem, zwis na rękach bardzo dobrze wpływa na mój bark. Wczoraj swobodna gra, bez serwów, sm...
Też dziwne co sądzi lekarz, aczkolwiek sam nie wiem, rozumując pojęcie "łańcuch kinetyczny" coś jednak racji ma. Jeśli lekarz racji nie ma, co może być błędem? Czytałem na forum że zły wyrzut piłki, że brak obniżenia barku ręki serwującej itp. może być przyczyną. Tak, myślę że to może być ...
Witam, jak wiele osób z forum, borykam się z problemem barku przy serwisie. Po konsultacji z fizjoterapeutą, a zarazem lekarzem sportowym zmontowałem film, by zasięgnąć porady odnośnie błędu w serwisie jaki wykonuję. Dodam również iż w/w lekarz stwierdził iż moim błędem jest to, że źle ustawiam stop...