Forum tenisowe

szczepX

... , to naciąg padł. ... i trzeba go wymienić na nowy. Naprawić się go nie da! A właśnie że widziałem taki rysunek poglądowy pokazujący jak to zesztukować. Rakieta jest za 50 zł więc żadne mecyje. Wysyłać do naciągnięcia to lepiej kupić nową. Jak się będzie po sztukowaniu sprawować to nie wiem ale...

szczepX

Witam Mam nadzieję że znajdę tutaj osoby które pomogą mi w domowej reperacji rakiety do badmintona. Uszkodzenie widoczne na załączonym zdjęciu. Widziałem gdzieś jakieś rysunki poglądowe ale za bardzo nie wiem jak się za to zabrać. Będę wdzięczny za pomoc. http://s4d2.turboimagehost.com/t1/17476656_Z...

szczepX

Ostatnio zmierzyłem się z bodaj najbardziej kontrowersyjnym dodatkiem do żywności - aspartamem E951. Starłem się obiektywnie podejść do tematu na podstawie zgromadzonych badań i informacji. Na pewno użwa go wielu (może nawet nieświadomie) w dietetycznych napojach, czy izotonikach. Może warto sprawdz...

szczepX

Pomijając eko uważam, że najważniejsze to po prostu czytać etykiety i nie kupować produktów zawierających niezdrowe składniki. Na blogu w sumie najważniejsze dla mnie jest by zwrócić uwagę ludzi na konkretne bardzo szkodliwe dodatki bo nieświadomie spożywają ich olbrzymie ilości.

szczepX

Zgadzacie się lub nie ale każdy z was może wziąć udział w konkursie, w którym można wygrać eko żywność.

Zapraszam do przeczytania posta gdzie wszystko jest opisane:

http://wieszcozjesz.blogspot.com/2013/0 ... aczka.html

szczepX

Zapraszam wszystkich na specjalny konkurs jubileuszowy w którym do wygrania są paczki ze zdrową żywnością. Wystarczy mieć konto na Facebooku i wykonać 2 proste zadania by wziąć udział w zabawie. Więcej Szczegółów na blogu >>> http://wieszcozjesz.blogspot.com/2013/07/konkurs-jubileuszowy-do-wygrania-...

szczepX

Witam
Czy ma ktoś z forumowiczów papiery sędziego tenisowego? Zastanawiam się czy nie zapisać się na jeden z najbliższych kursów i mam kilka pytań. Jeżeli to możliwe proszę kontakt na PW.

szczepX

Wiadomo nie ma też co przesadzać i być skrajnie anty-E bo są E złe, E nieszkodliwe, E dobre. Trzeba tylko wiedzieć które są te złe i starać się je eliminować lub spożycie ograniczyć do minimum. W moich planach na najbliższy czas jest kilka produktów myślę że często spożywanych: gumy do żucia, soki p...

szczepX

Witam,
dziękuję za pochwały i to motywuje mnie do jeszcze większej pracy w tym temacie. Na razie mam trochę mało czasu ale w zimie będzie trochę więcej. Muszę jeszcze popracować wizualnie i kilka treści umieścić. Ale wszystko w swoim czasie.

Pozdrawiam!

szczepX

Witam Postanowiłem poprowadzić bloga o chemii w jedzeniu lub jak kto woli jedzeniu w chemii. Zakładam tu temat by każdy zainteresowany zdrowiem swojego dziecka i swoim, powinien to wiedzieć. Jak uniknąć groźnych dodatków w żywności i na co zwracać uwagę. http://wieszcozjesz.blogspot.com Jaki jest ce...

szczepX

Mój ulubiony żart. Nie mam pamięci i palę kawały na zawołanie, ale za to ten pamiętam dobrze: Wczesne średniowiecze. Drogą podróżuje rycerz na koniu. W końcu dojeżdża do rozstajów na których stoją dwa drogowskazy. Na drogowskazie w lewo jest napisane „Jeżeli tędy pojedziesz zostaniesz królem, będzie...

szczepX

Link do strony sędziów: http://sedziowiepzt.pl/ Plik: "regulamin szkoleń" Jest kilka stopni, najniższy to właśnie liniowy ale mnie inny w sumie nie interesuje. Jestem właśnie ciekawy czy będąc sędzią liniowym z doświadczeniem miałbym szanse na wyjazd np. na jakiegoś challengera do powiedzm...

szczepX

Witam Ponieważ nie mogę dodzwonić się do sędziów PZT zapytam tutaj, być może ktoś będzie mógł pomóc. Jako że jestem za stary na jakieś profesjonalne treningi i granie i pozostaje mi jedynie nauka odbijania we własnym zakresie zainteresowałem się sędziowaniem. Chciałbym zrobić kurs na sędziego liniow...

szczepX

Pozwolę sobie odświeżyć temat o ile już nie zakończyłeś prac. Po pierwsze, wylewka betonowa powinna być zrobiona w kostkę tj. musi mieć dylatację inaczej pierwsza zima, nawet jak nie będziesz po nie jeździł popęka. A wiadomo pęknięcia denerwują. Po drugie pomyśl od razu o drenażu. Co do nawierzchni...

szczepX

Witam Chcę napisać wniosek do Urzędu Gminy o wykonanie ścianek tenisowych w każdej miejscowości w gminie. Ciekawą ofertę takiej ścianki znalazłem w internecie. Wiadomo wszystko poszło by z funduszów unijnych. Narazie jednak chcę napisać sam wniosek i proszę kogoś o pomoc. Jak jest ktoś chętny proszę...

szczepX

Ciężko mi znaleźć ile kosztuje wykonanie 1m2 takiego asfaltu powiedzmy nie drogowego, bo taki jest strasznie drogi. Jeżeli będzie przystępny cenowo to zdecydowanie wolałbym asfalt.

szczepX

Dziękuję wszystkim za rady. Jak na razie biorąc pod uwagę koszty/funkcjonalność planuję zrobienie wylewki betonowej 4m x 13m o grubości +/- 10-12 cm. Podłoże pod wylewkę ze szkła i kamienia rzecznego + jakieś małe zbrojenie. Nie będę po tym jeździł samochodem więc nie ma problemu, nogami tego nie po...

szczepX

Odnośnie budowy to nie chcę tego mieć zaraz przy domu tylko na końcu ogrodu więc ciężko było by ich postawić do pionu. Jeżeli miały by być na podłoże to zdecydowanie za drogo wyjdą. Przeglądałem ceny sztucznych nawierzchni i również drogo więc pozostaje wylewka betonowa grubości 10 cm ze zbrojeniem....

szczepX

Dzięki za podpowiedzi. Wiadomo, najlepsza ścianka z pustaków tylko chodzi o walory estetyczne. Taka z pustaków po postawieniu będzie już na amen dlatego szukam innych rozwiązań. Sklejka czy jakaś płyta wiórowa może mieć również bicia. Chodzi też o cenę wszystkiego bo jednak jakbym miał pieniądze to ...

szczepX

Witam Czy ma ktoś doświadczenie w wykonaniem ścianki tenisowej przy domu? Mam kilka wolnych metrów niezagospodarowanych i chciałem postawić sobie ściankę 4m x 3m i do tego podłoże 4m x 13m. Szukam tanich rozwiązań. Jak narazie roważam na podłoże betonową wylewkę grubości 10-15cm. Ścianka w koncepcji...

Znaleziono 23 wyniki

Re: AW: Re: Badminton - pomoc w reperacji rakiety

Badminton - pomoc w reperacji rakiety

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Sędziowanie tenisa

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Re: Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

Re: Wyczesana porcja humoru :)

Re: Sędzia liniowy - kurs

Sędzia liniowy - kurs

Re: Ścianka własnej roboty

Wniosek do Gminy (ścianki do tenisa) - pomoc w napisaniu

Re: Ścianka własnej roboty

Re: Ścianka własnej roboty

Re: Ścianka własnej roboty

Re: Ścianka własnej roboty

Ścianka własnej roboty