Wykład nr 13: Zrób to teraz

Cytat na dziś

„Odkładanie na pó?niej trudnych spraw, czyni je niemożliwymi do wykonania.”

– George Horace Lorimar

Pytanie na dziś

„Jaką rzecz odkładałem w nieskończoność, a której zrobienie dałoby mi uczucie jakby ciężar całego świata został zdjęty z moich barków?”.

Dzisiejsze rozważania

Są rzeczy które odkładałeś na pó?niej już od jakiegoś czasu, nieprawdaż?

Czy jest jakiś sekret, który sprawia, że nie możesz tego zrobić już teraz? Słyszałem dość idiotyczne sugestie aby odkładać na pó?niej odkładanie na pó?niej. Z jakiejś przyczyny nie wydaje mi się by to mogło działaś na większość tych, którzy mają z tym problem.

Odkładanie na pó?niej jest nawykiem, który często nie sposób jest wykorzenić. Moim zdaniem można odkładać na pó?niej w dobry i zły sposób.

Dobrze jest odkładać na pó?niej mało istotne sprawy. Nasze zobowiązania wobec innych ludzi którzy na nas liczą są bardzo ważne. Sprzątanie po sobie jest ważne. Rozciąganie zaraz po treningu zamiast rozciągania „jak przyjadę do domu” ma decydujące znaczenie dla utrzymania mięśni i stawów w dobrej kondycji. Sprzątanie piwnicy może poczekać.

Jest to jednak jedynie moja opinia.

Przez lata mojej kariery tenisowej widziałem wielu tenisistów którzy odkładali na pó?niej ważne sprawy. Próbowali podążać na skróty nie robiąc porządnej rozgrzewki przed meczem i treningiem. Szukali wymówek by nie porozciągać się po treningu. Robili dokładnie tyle ile im trener kazał lub mniej, nigdy nie wpadając na pomysł by zrobić coś ekstra od siebie. Obiecywali, że coś zrobią i następnie nie wywiązywali się ze swoich obietnic.

życie natychmiast weryfikuje takie postawy. Reputacja takiej osoby zwykle lega w gruzach. Nikt nie ufa zawodnikowi „odkładającemu na pó?niej” w szkole czy na treningu. Przeciwnicy na turniejach bezlitośnie wykorzystują wszelkie niedostatki takiego zawodnika, powstałe w wyniku codziennych zaniedbań. życie takich ludzi staje się z czasem jedynie skorupą tego czym mogłoby być… ponieważ odkładanie ważnych spraw na pó?niej jest nawykiem. Zgniłym, śmierdzącym, brudnym, egoistycznym i samo destrukcyjnym nawykiem.

Uważasz że to w porządku zobowiązać się wobec kogoś i następnie wystawić tą osobę do wiatru? Pięciolatkowie tak robią, a nie odpowiedzialne osoby.

Również nie ty, jeśli pragniesz mieć szczęśliwe i produktywne życie.

Będąc zawodnikiem unikałem odkładania naprawdę ważnych spraw na pó?niej. Nie szukałem wymówek by nie pójść pograć woleje na ścianie. Nie odkładałem na potem rozciągania po treningu lub meczu. Przygotowywałem się do nadchodzącego spotkania na dzień przed, nie pozostawiając stanu mojego sprzętu przypadkowi. Odkładałem na pó?niej jedynie te rzeczy które były mało istotne, na przykład latanie po obiekcie z kolegami czy wyprawy na imprezy. Jaki był tego rezultat? Więcej meczy wygranych niż przegranych i wykorzystywanie słabych stron mniej przygotowanych przeciwników.
Skutecznym sposobem robienia właściwych rzeczy we właściwym czasie jest przygotowanie sobie listy ważnych spraw do zrobienia i uszeregowanie ich według ważności a nie według tego jak wiele dostarczą ci zabawy.

Dzięki temu będziesz odkładał na pó?niej mało ważne sprawy i jeśli ktoś przyjdzie do ciebie z pretensjami, że nie zrobiłeś takiej to a takiej rzeczy, to będziesz mógł z czystym sumieniem powiedzieć, że byłeś zajęty.

Masz w końcu prawo do chwili wolnego czasu, nieprawdaż?

Czy sporządzenie takiej listy jest trudne?
Nie, jeśli we?mie się pod uwagę korzyści płynące z robienia ważnych rzeczy na początku, zamiast robienia rzeczy których jeszcze nie zdążyłeś zrobić.

Co jest dla ciebie ważniejsze — to co dostajesz w tej chwili czy to kim się stajesz w twoim życiu?

Pragniesz łatwo zerwać z tym śmierdzącym, obrzydliwym nawykiem?
świetnie.

Powtórz więc poniższe stwierdzenia i przeczytaj je trzykrotnie dzisiejszego dnia. Rano, w południe i zaraz przed pójściem spać.

Jeśli w nie uwierzysz, będziesz działał pod ich wpływem i dasz sobie możliwości dostępne jedynie nielicznym.

Wierzenie Zwycięzcy na Dziś

# Uwielbiam robienie najbardziej wartościowych rzeczy w danym momencie
# Mam mnóstwo czasu na robienie rzeczy które pragnę robić
# Wszystko robię na czas
# Postrzegam czas jako cenny dar i mądrze go używam.

Trener Krystian