Gdzie grają  •   Wyniki na żywo  •   Artykuły  •   Australian Open  •   Roland Garros  •   Wimbledon  •   US Open  •   Davis Cup  •   Fed Cup
Taktyka

Lewym być – czyli gra z zaskoczenia

Niedawno w tym samym cyklu, inspirowany krótkim artykułem w miesięczniku tenisowym ukazał się tekst o tym, jak grać z leworęcznym, jak zneutralizować jego przewagi, jak oswoić się z takim sposobem gry oraz dopasować taktykę do spotkania z mańkutem. Dla odrobiny symetrii opiszę z własnego doświadczenia jak powinien grać „lewus” aby jak najlepiej wykorzystać w walce sytuację dla niego dość komfortową, jaką jest rzadkość występowania graczy leworęcznych w tenisie.
→ czytaj dalej

Mądrości tenisowe

Wszyscy spotykamy się z różnymi tzw. „mądrościami tenisa”. Słyszymy je wygłaszane przez komentatorów/ekspertów podczas transmisji z turniejów, przytaczane są w prasie codziennej czy magazynach tenisowych. W końcu powtarzane są na wielu forach tenisowych.
Czy są prawdziwe? – TAK. Czy powinniśmy je przyswajać i stosować wprost? – NIE. → czytaj dalej

Strategie treningowe dla młodych zawodników

Jednym z najbardziej frustrujących momentów dla trenera i dla rodzica jest w chwila, w której młody zawodnik zaczyna grać zbyt zachowawczo w meczach turniejowych. Presja wygranej/przegranej zabija w nim ducha odkrywcy żądnego przygód. → czytaj dalej

Przepis na porażkę

Normalnie zajmowalibyśmy się przepisem na sukces, ale bardzo przydatne jest zdanie sobie sprawy czym jest przepis na porażkę w walce z przeciwnikiem. Z chwilą gdy go zobaczysz, rozpoznasz go w zachowaniu swoim lub innych zawodników. Jest to dość ogólna koncepcja i może znaleźć zastosowanie w innych dziedzinach życia. → czytaj dalej

Praca z młodymi zawodnikami

Odpowiedzialny Dobór Turniejów

Jednym z najtrudniejszych zadań trenera począwszy od trenowania zawodników młodszych kategorii a skończywszy na zawodowym tour jest zapewnienie tenisiście warunków do stałego dynamicznego rozwoju. → czytaj dalej

Wygrywaj mecze swoją postawą

Tenis to gra mentalna – dwóch zawodników walczy łeb w łeb aż do tie – breaka w pierwszym secie – i ktokolwiek go wygra, przeważnie ma drugiego seta w kieszeni z wynikiem 6 –1! Zdarza się to bardzo często na poziomie profesjonalnym i jestem przekonany, że doświadczasz tego rodzaju sytuacji na turniejach w których sam bierzesz udział. → czytaj dalej

Taktyczne rozważania

Zwykle traktujemy taktykę jako sposób rozegrania meczu z określonym zawodnikiem. „Wiem jak z nim grać” – powie z satysfakcją niejeden tenisista. Czasem zdarza się pomyśleć o taktyce jako o stylu gry jaki chcielibyśmy przejawiać na korcie. Taktyka powinna być jednak czymś więcej, czymś co trenujemy wraz z techniką, ogólnym przygotowaniem fizycznym i treningiem mentalnym. → czytaj dalej