Gdzie grają  •   Wyniki na żywo  •   Artykuły  •   Australian Open  •   Roland Garros  •   Wimbledon  •   US Open  •   Davis Cup  •   Fed Cup
Rozwój osobowości

Wykład nr 72 - Wspaniały dzień

Cytat na dziś

„Wydawało mi się, że życie mija zbyt szybko. Postanowiłem patrzeć na życie w zwolnionym tempie, by częściej delektować się dobrymi jego aspektami.”

- Steve Winwood

Pytanie na Dziś

Co jest naprawdę wspaniałe, lub mogłoby być wspaniałe w dzisiejszym dniu? → czytaj dalej

Wykład nr 71 - Rozwiąż swoje problemy

Cytat na dziś

„Nie wiem kim był mój dziadek. Bardziej obchodzi mnie to, kim będzie mój wnuczek.”

- Abraham Lincoln

Pytanie na dziś

„Czy patrzę na przeszłość jak na usprawiedliwienie moich porażek czy jak na przyczynę mojego sukcesu?” → czytaj dalej

Wykład nr 70 - Codziennie zrób coś ekstra

Cytat na dziś

„Chcesz być wyjątkowy? Pracuj wyjątkowo.”

Pytanie na dziś

Czy mogę dzisiaj zrobić coś lepiej, niż wszyscy ci zawodnicy, od których chcę być lepszy? → czytaj dalej

Wykład nr 69 - Doceń dokonania innych

Cytat na dziś

„Pochwała często znaczy więcej niż złoto”

Pytanie na dziś

„Jaki jest najbardziej odpowiedni sposób wyrażenia mojego uznania dla tego, co robią otaczający mnie ludzie”? → czytaj dalej

Wykład nr 68 - Trening vs. Mecz

Cytat na dziś

„Czy trening czyni mistrza? Nie sądzę. Tylko właściwy trening czyni mistrza”

Pytanie na dziś

Co mogę zrobić na dzisiejszym treningu aby jak najlepiej przygotować się do nadchodzących turniejów? → czytaj dalej

Wykład nr 67 - Chcesz czy musisz?

Cytat na dziś

„Nie chcę ale muszę”

- Lech Wałęsa

Pytanie na dziś

Czy gram w tenisa dlatego, że chcę to robić, czy może dlatego, że muszę to robić? A może moja determinacja jest kombinacją obu tych rzeczy? → czytaj dalej

Wykład nr 66 - Jesteś tym co myślisz, jesteś tym co robisz

Cytat na dziś

Poprosiłem Boga o siłę, abym mógł zdobywać, uczynił mnie słabym abym nauczył się pokory.
Poprosiłem o zdrowie, abym mógł dokonywać wspaniałych czynów, otrzymałem niemoc, abym mógł postępować lepiej.
Poprosiłem o bogactwo, abym mógł być szczęśliwy, otrzymałem ubóstwo, abym mógł być mądry.
Poprosiłem o potęgę, abym bym wychwalany przez ludzi, otrzymałem słabość abym czuł potrzebę wychwalania Boga.
Poprosiłem o te wszystkie rzeczy, abym mógł cieszyć się życiem, otrzymałem życie, abym mógł cieszyć się wszystkimi rzeczami.
Nie dostałem niczego o co prosiłem, ale wszystko czego pragnąłem.
Niemal wbrew sobie, moje niewypowiedziane modlitwy zostały wysłuchane. Spośród wszystkich ludzi, jestem najbardziej błogosławiony.

- nieznany żołnierz wojny secesyjnej. → czytaj dalej

Wykład nr 65 - Determinacja

Cytat na dziś

„Jeśli pragniesz czegoś głęboko, szczerze i intensywnie, to uczucie to zwiększa siłę twojej woli i rozwija determinację do pracy nad wybraną rzeczą. Gdy robisz coś co służy twojemu wyjątkowemu celowi, twoja praca staję się bardzo absorbująca. Wkładasz wtedy w to co robisz, wszystko co w tobie najlepsze; koncentrujesz na tym całą swoją uwagę; nie jesteś wtedy w stanie myśleć praktycznie o niczym innym, twoja wola pozwala ci na dokonywanie niezwykłych rzeczy, w konsekwencji pracujesz z poczuciem coraz większej mocy.”

- Grenville Kleiser → czytaj dalej

Wykład nr 64 - Atmosfera treningu

Cytat na dziś

„Atmosfera treningu jest jak woda w akwarium. Trzeba ją oczyszczać, filtrować a gdy jest już naprawdę ?le, zupełnie wymieniać. W przeciwnym wypadku wszystko co żyje w niej, zdechnie.”

Pytanie na dziś

Co mogę zrobić by na dzisiejszym treningu panowała atmosfera podobna do tej jaką spotkam na meczu tuniejowym? → czytaj dalej

Wykład nr 63 - Siła wyobra?ni

Cytat na dziś

„Jeśli nie wiesz dokąd zmierzasz, możesz trafić zupełnie gdzie indziej”

- Yogi Berra

Pytanie na dziś

„Jak będę wyglądał, jakim będę człowiekiem gdy już osiągnę mój cel?” → czytaj dalej