Forhend krok po kroku. Krok drugi – uchwyt.

0
Banał? Być może. Rzecz oczywista? Czasami. Od prezentacji książkowego uchwytu zaczyna się zwykle nauczanie każdego uderzenia. I rzecz jasna słusznie, bo prawidłowe trzymanie rakiety...

Forhend krok po kroku. Krok pierwszy – wprowadzenie.

0
Po co? Po co wprowadzenie do uderzenia, które "gra się samo", jak głosi powszechny stereotyp? Bo nie ma podobno uderzenia prostszego. Nie ma uderzenia...

Wolej krok po kroku. Część piąta, czyli życie po pierwszym woleju.

0
A więc pierwszy wolej w wymianie  masz już za sobą? Dlaczego "pierwszy"? Tak to zazwyczaj jest, że na jednym się nie kończy. Chyba, że...

Bekhend oburęczny

0
Na podstawie doświadczeń trenerskich zalecane jest początkującym uczenie się bekhendu dwuręcznego. Z wielu istniejących argumentów takiego zalecenia do podstawowych należy fakt, iż jednym z...

Uderzenie z forhendu

0
W jaki sposób opisać uderzenie z forhendu, od czego zacząć? Na początek należy wyjaśnić chyba sobie pojęcie: "pozycja ręki w momencie uderzenia przy forhendzie"....

Serwis, część trzecia. „Podkręcamy”!

0
Jedziemy z koksem, jak to mawiają. Dziś wałkuję znów podanie bo, po pierwsze, musimy omówić podstawy rotacji serwisowej by móc ruszyć dalej z deblem,...

Bekhend jednoręczny

0
Aczkolwiek początkującym tenisistom zalecana jest nauka bekhendu dwuręcznego należy podkreślić, że dobrze grający tenisiści mają obecnie opanowane oba bekhendowe uderzenia na tym samym poziomie....

Serwis, część druga – budujemy arsenał

0
Że niby jak? Że spieszę się zbyt mocno? Bo nie tak znowu dawno publikowałem odcinek z podstawami serwisu, zdecydowanie niełatwymi do opanowania, i już...

Serwis, część pierwsza

0
To jak to było z tym bekhendem?... Że niby trudny on?.. No to dzisiaj porozmawiamy o prawdziwie trudnym uderzeniu. Chociaż... Niektórzy twierdzą, że nie ma...

Na „skróty” do celu…

0
Dowód tenisowej maestrii. Bliskiego perfekcji wyczucia piłki, kortu i pozycji przeciwnika. Dla kibiców - chwila oddechu od nieustających wymian płaskich bomb. Efektowny przerywnik. Dropszot, spolszczony...