Poradnik tenisowy

Zostań mistrzem przekątnej

0
Dziś przygotuj się na wyzwanie. Wyzwaniem może być lektura niniejszego wpisu, wyzwaniem będzie z pewnością zastosowanie się do reżimu treningowego. Reżimu, którym zdarza mi...

Rozwiń swoją siłę mentalną

0
Sekretem utrzymywania wysokiego poziomu występów na turniejach jest trenowanie na tej samej intensywności i z takim samym nastawieniem mentalnym jak podczas ważnych meczów turniejowych. To...

Jak dobrze wyglądać na korcie?

0
Tym razem miałem okazję przeprowadzić rozmowę z osobą, która na pierwszy rzut oka z tenisem nie ma zbyt wiele wspólnego. Przyglądając się jednak bliżej...

Tenis jako gra procentowa

0
Dla doświadczonych graczy czy nawet bacznych obserwatorów zmagań tenisowych to, co napisałem poniżej wyda się zapewne rzeczą jasną i oczywistą, ale są tu nie...

Debel, czyli zabłyśnij w duecie. Część piąta – okiem partnera returnującego

0
Tak, do tej chwili w końcu musiało dojść. Bo to nie jest do końca tak, że debel jest grą miłą, lekką i przyjemną. Debel...

Debel, czyli zabłyśnij w duecie. Część czwarta – okiem partnera serwującego.

0
Było już o znaczeniu pozycji w deblu, było o tym, że return nie mniej ważny jest niż serwis. Czy po wszystkich tych rozważaniach za...

Debel, czyli zabłyśnij w duecie. Część trzecia – okiem odbierającego.

0
... Lub oczywiście odbierającej! Nie czas jednak na przekomarzanie się, bo przed nami najtrudniejsze w mojej ocenie zagranie w grze podwójnej. A że grany...

Debel, czyli zabłyśnij w duecie. Część druga – okiem serwującego.

0
No i nadeszła Twoja kolej. Trzy osoby w skupieniu czekają na to, co zagrasz. Przynajmniej trzy, oczywiście, bo istnieje przecież niezerowa szansa, że tematem...

Debel, czyli zabłyśnij w duecie, część pierwsza. Podstawowe zasady.

0
Tak się czasem zastanawiam, gdy myślę sobie o grze podwójnej? Czy to aby ten sam tenis? Bo popatrz - niby rakiety te same (choć...

Mądrości tenisowe

0
Wszyscy spotykamy się z różnymi tzw. „mądrościami tenisa”. Słyszymy je wygłaszane przez komentatorów/ekspertów podczas transmisji z turniejów, przytaczane są w prasie codziennej czy magazynach...