Panie od kilku dni odpoczywają po długim i wyczerpującym sezonie. Początek wakacji w WTA to tradycyjnie czas podsumowań i komentarzy. Zapraszam do skrótowego spisu najistotniejszych wydarzeń minionego sezonu w kobiecych rozgrywkach.
 |
Artykuły / Analizy
Roger przekracza kolejne granice
W piątek wygrał swój mecz nr 800 w zawodowej karierze. W sobotę po raz pierwszy awansował do finału turnieju Masters-1000 w paryskiej hali Bercy. W niedzielę, po blisko 15-miesięcznej przerwie, wygrał zawody tego elitarnego cyklu, przy okazji stając się najbardziej utytułowanym tenisistą na kortach twardych w Erze Open. Pomimo 30 lat i nieubłaganie pędzącego czasu, Roger Federer wciąż zadziwia.
Head MicroGel Radical MP
Krok po kroku. Magia decyzji
Jedną z najważniejszych ludzkich cech jest umiejętność podejmowania świadomych decyzji. Podejmujemy ich tysiące każdego dnia. Decyzja kryje się za każdym świadomym i często podświadomym ruchem naszego ciała. Decydujemy by otworzyć oczy, wstać z łóżka, postawić pierwszy krok w stronę łazienki, umyć zęby itd. Decyzje możemy podejmować z własnej woli lub możemy pozwalać aby decyzje innych kierowały naszym działaniem. Niektórzy ludzie, z racji wykonywanego zawodu muszą samodzielnie podejmować więcej decyzji niż inni. Takimi ludźmi są tenisiści. Wiecej »
Prawda o sprzęcie zawodników…
Swoistą tajemnicą poliszynela jest fakt że zawodowi tenisiści oraz tenisistki, a przynajmniej Ci z czołówki, nie grają tym sprzętem co reklamują. Tenis nie jest tutaj wyjątkiem, od kierowców rajdowych po narciarzy alpejskich, sprzęt przezeń używany mniej lub bardziej odbiega od tego co sygnują swoim wizerunkiem. Wiecej »
Więcej pracy dla talentu
Tenis zawodowy to ciężki kawałek chleba. Trzeba się mocno napracować aby podnieść pieniądze z kortu. Co ciekawe pracę tę trzeba rozpocząć jeszcze będąc dzieckiem, przetrwać wszystkie zawirowania związane z dojrzewaniem organizmu i dopiero po latach skapitalizować swoje wysiłki w zawodowym tourze.
W ciągu ostatnich 6 lat zawodnik przez nas trenowany zdołał między 15-tym a 20-tym rokiem życia:
-wykonać 400 000 brzuchów;
-podnieść na siłowni ciężar równy 5 wieżom Eiffla; Wiecej »
Wolej krok po kroku. Część trzecia, czyli – w końcu gramy woleja!
No nareszcie. Uczyniliśmy już dwa kroki w kierunku prawidłowego woleja, a jak dotąd nie dotknęliśmy jeszcze piłki! Gdy byłem dzieckiem, nic nie wywoływało mojego zniecierpliwienia bardziej niż „gra wstępna”, czyli ćwiczenia bez rakiet. Nie mogłem się doczekać momentu, gdy chwycę za moje tenisowe narzędzie i zacznę odbijać pierwsze piłki. W naszej wolejowej edukacji właśnie dochodzimy do tego momentu. Wiecej »
„Widzimy w rękach puchar Wielkiego Szlema”
Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski we wspaniałym stylu doszli do finału US Open. Aby osiągnąć historyczny sukces w swojej dotychczasowej karierze, wygrali pięć spotkań z rzędu, pokonując czołowe pary deblowe. Kiedy opadły emocje po finale, doceniają swój sukces, podobnie jak cała „tenisowa” Polska.
Nie patrzymy wstecz, ale w przyszłość i widzimy w swoich rękach puchar za zwycięstwo w Wielkim Szlemie ? mówi Marcin Matkowski ? Wierzymy, że uda się w przyszłym. Wiecej »
US Open – rozmaite statystyki
Rozciąganie
Wychodząc naprzeciw Waszym prośbom, chciałbym zaprezentować artykuł, tym razem jednoczęściowy, przedstawiający codzienną gimnastykę tenisisty. Jest to zestaw ćwiczeń dla amatorów i zawodników, uzupełniających trening ogólnorozwojowy, ale w żadnym wypadku go nie zastępujących.
Ruch jest doskonałym lekarstwem na wiele dolegliwości cywilizacji, lecz – podobnie jak przy stosowaniu każdego innego medykamentu – trzeba wiedzieć, jaką dawkę i z jaką częstotliwością należy go aplikować. Wiecej »
