 |
Pierwsze tygodnie nowego sezonu to nie tylko poważne przymiarki do Australian Open, ale też i bardzo dobra okazja do przeglądu zasobów australijskiego tenisa. Biały sport ma na Antypodach bardzo bogatą tradycję i wiele wskazuje na to, że przejściowy kryzys spowodowany brakiem swojego tenisisty w ścisłej światowej czołówce, zostanie niebawem przezwyciężony.
Jak ważny dla tenisisty jest nadgarstek, świadczy nie tyle fakt, że tekst poświęcony temu problemowi podzieliliśmy aż na trzy części, co przykład Łukasza Kubota. Kiedy Polak rezygnował z gry w Poznaniu, zanosiło się na tydzień, góra dwa przerwy w treningach. Okazało się, że kontuzja wyeliminowała go nawet z US Open.
Kubotowi już nie pomożemy, ale może ktoś skorzysta z naszych porad. W trzeciej, ostatniej części tego wykładu wyjaśnimy, jak unikać kontuzji nadgarstka, a jeśli się już zdarzy, to jak się zachować, aby nie napytać sobie jeszcze większej biedy. Wiecej »
W poprzednim artykule zaczęliśmy ten temat, lecz niestety nie wyczerpaliśmy omówienia wszystkich urazów, na jakie jest narażony nadgarstek tenisisty. Co i dlaczego może się w nim jeszcze zepsuć? Na przykład ścięgno zginacza łokciowego nadgarstka albo więzadło księżycowato-trójgraniaste, ale nie tylko…
Przy upadku na wyprostowaną rękę, z podparciem na dłoniowej stronie, najczęściej dochodzi do złamania dystalnego odcinka kości promieniowej (Colles’a). Aby się przed tym uchronić, warto wypracować nawyk upadania na zaciśniętą pięść. Wiecej »
„Trudno uwierzyć, że tuż po zakończeniu sezonu trzeba niemal od razu rozpoczynać przygotowania do następnego” – napisał na facebooku Paul Annacone. Przerwa tenisistów trwać będzie ledwie 5 tygodni, a dla uczestników finału PD będziesz jeszcze krótsza. Bez wątpienia, ile by tego odpoczynku nie było, to grudzień jest idealnym momentem, by pewne rzeczy podsumować, a z innymi nieco wybiec w przyszłość.
Nie ma chyba tenisisty, który by nie musiał krócej lub dłużej – jak na przykład ostatnio Juan Martin del Potro – pauzować z powodu kontuzji nadgarstka. Szczególnie często ta przykrość spotyka kobiety – w ich przypadku nadgarstek jest przyczyną 15 procent urazów. Bardziej podatni na nie są także zwolennicy stylu serwis-siatka.
Nadgarstek składa się z dwóch rzędów kości, połączonych ze sobą więzadłami, które zapewniają im stabilność. Wiecej »
To już ten czas, czas kiedy producenci sprzętu tenisowego będą walczyć o Nasze względy aktualizując najważniejszy ze swoich produktów tj. rakiety.
Rok 2012 będzie obfitował w wiele ciekawych nowości, jak również subtelne odświeżenia obecnej oferty. Zacznijmy może od tego co co będzie oraz już zostało wydane w ostatnim kwartale tego roku. Wiecej »
Zanim turniej kończący sezon tenisistów dotarł do hali O2, jego historia zdążyła się rozrosnąć do naprawdę pokaźnych rozmiarów. Początki rywalizacji wąskiego grona najlepszych graczy na świecie sięgają lat 70, a startujące jutro zawody będą już 42 edycją starć singlistów (38 turniej deblowy) na najwyższym mistrzowskim poziomie.
