tenis net » Abc tenisa http://www.tenis.net.pl tenis ziemny w kraju i na świecie Tue, 07 Feb 2012 20:02:18 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Wolej krok po kroku. Część trzecia, czyli – w końcu gramy woleja! http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-trzecia-czyli-w-koncu-gramy-woleja/15747 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-trzecia-czyli-w-koncu-gramy-woleja/15747#comments Sat, 17 Sep 2011 08:59:04 +0000 Sławek Mróz http://www.tenis.net.pl/?p=15747 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-trzecia-czyli-w-koncu-gramy-woleja/15747/feed 0 Wolej krok po kroku. Część druga, czyli – atakujemy! http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-druga-czyli-atakujemy/14879 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-druga-czyli-atakujemy/14879#comments Fri, 15 Jul 2011 09:20:46 +0000 Sławek Mróz http://www.tenis.net.pl/?p=14879 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-druga-czyli-atakujemy/14879/feed 0 Wolej krok po kroku. Część pierwsza, czyli: cel ataku. http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-pierwsza-czyli-cel-ataku/12823 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-pierwsza-czyli-cel-ataku/12823#comments Fri, 11 Mar 2011 15:23:14 +0000 Sławek Mróz http://www.tenis.net.pl/?p=12823 http://www.tenis.net.pl/wolej-krok-po-kroku-czesc-pierwsza-czyli-cel-ataku/12823/feed 0 Na „skróty” do celu… http://www.tenis.net.pl/na-skroty-do-celu/11256 http://www.tenis.net.pl/na-skroty-do-celu/11256#comments Thu, 16 Dec 2010 11:28:18 +0000 Sławek Mróz http://www.tenis.net.pl/?p=11256 http://www.tenis.net.pl/na-skroty-do-celu/11256/feed 0 Serwis, część trzecia. „Podkręcamy”! http://www.tenis.net.pl/serwis-czesc-trzecia-podkrecamy/7346 http://www.tenis.net.pl/serwis-czesc-trzecia-podkrecamy/7346#comments Thu, 04 Feb 2010 09:27:26 +0000 Sławek Mróz http://www.tenis.net.pl/?p=7346 http://www.tenis.net.pl/serwis-czesc-trzecia-podkrecamy/7346/feed 0 Rozdział 7: Serwis http://www.tenis.net.pl/rozdzia-7-serwis/1320 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-7-serwis/1320#comments Wed, 14 May 2008 07:20:47 +0000 Piotr Surma http://www.tenis.net.pl/rozdzia-7-serwis/1320 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-7-serwis/1320/feed 0 Rozdział 6: Wolej – półwolej, drajw http://www.tenis.net.pl/rozdzia-6-wolej-powolej-drajw/1401 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-6-wolej-powolej-drajw/1401#comments Mon, 12 May 2008 17:55:23 +0000 Tenis NET http://www.tenis.net.pl/rozdzia-6-wolej-powolej-drajw/1401 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-6-wolej-powolej-drajw/1401/feed 0 Rozdział 5: Wolej – prowadzenie rakiety w zależności od rodzaju piłki http://www.tenis.net.pl/rozdzia-5-wolej-prowadzenie-rakiety-w-zalenoci-od-rodzaju-piki-kt-kierunek-wysokoae-rotacja/1300 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-5-wolej-prowadzenie-rakiety-w-zalenoci-od-rodzaju-piki-kt-kierunek-wysokoae-rotacja/1300#comments Mon, 14 Apr 2008 13:51:26 +0000 Tenis NET http://www.tenis.net.pl/rozdzia-5-wolej-prowadzenie-rakiety-w-zalenoci-od-rodzaju-piki-kt-kierunek-wysokoae-rotacja/1300 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-5-wolej-prowadzenie-rakiety-w-zalenoci-od-rodzaju-piki-kt-kierunek-wysokoae-rotacja/1300/feed 0 Rozdział 4: Wolej kończący http://www.tenis.net.pl/rozdzia-4-wolej-konczcy/1299 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-4-wolej-konczcy/1299#comments Mon, 14 Apr 2008 13:45:32 +0000 Tenis NET http://www.tenis.net.pl/rozdzia-4-wolej-konczcy/1299 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-4-wolej-konczcy/1299/feed 1 Rozdział 3: Wolej – kończący a przygotowawczy http://www.tenis.net.pl/rozdzia-3-wolej-konczcy-a-przygotowawczy/1272 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-3-wolej-konczcy-a-przygotowawczy/1272#comments Wed, 02 Apr 2008 18:21:14 +0000 Tenis NET http://www.tenis.net.pl/rozdzia-3-wolej-konczcy-a-przygotowawczy/1272 http://www.tenis.net.pl/rozdzia-3-wolej-konczcy-a-przygotowawczy/1272/feed 0