PORADNIK TENISOWY

• 03.03.2010: Debel, czyli zabÅ‚yÅ›nij w duecie. Część druga - okiem serwujÄ…cego. (SÅ‚awek Mróz)
  
• 24.02.2010: Co w barku piszczy cz. 2 (Krzysztof Guzowski)
  
• 14.02.2010: Co w barku piszczy (Krzysztof Guzowski)
  
• 04.02.2010: Serwis, część trzecia. “PodkrÄ™camy”! (SÅ‚awek Mróz)
  
• 26.01.2010: Serwis, część druga - budujemy arsenaÅ‚ (SÅ‚awek Mróz)
  
• 18.01.2010: Debel, czyli zabÅ‚yÅ›nij w duecie, część pierwsza. Podstawowe zasady. (SÅ‚awek Mróz)
  
• 14.12.2009: ZostaÅ„ mistrzem przekÄ…tnej (SÅ‚awek Mróz)
  
• 01.12.2009: Serwis, część pierwsza (SÅ‚awek Mróz)
  
• 21.11.2009: Å»elazne zasady na korcie (SÅ‚awek Mróz)
  
• 20.11.2009: Podstawowe ćwiczenia na rozgrzewce (SÅ‚awek Mróz)
  
• 13.07.2009: Z kim i jak czÄ™sto grać? (Vivid)
  
• 02.09.2008: Prince - nowa linia EXO3 (El Diablo)
  
• 02.09.2008: Polaków kortowy portret wÅ‚asny? (Vivid)
  
• 30.07.2008: Sztywność rakiety, wpływ na mechanikę odbicia (PitS)
  
• 16.07.2008: Lewym być – czyli gra z zaskoczenia (PitS)
  
• 01.07.2008: “Lewy” - koszmar każdego z nas (Vivid)
  
• 11.06.2008: Powerbridge - Nowa linia Voelkl’a! (El Diablo)
  
• 14.05.2008: Rozdział 7: Serwis (PitS)
  
• 12.05.2008: Rozdział 6: Wolej - półwolej, drajw (TenisNET)
  
• 22.04.2008: 320-tka urosła! (El Diablo)
  
• 14.04.2008: Rozdział 5: Wolej - prowadzenie rakiety w zależności od rodzaju piłki (kąt, kierunek, wysokość, rotacja) (TenisNET)
  
• 14.04.2008: Rozdział 4: Wolej kończący (TenisNET)
  
• 02.04.2008: Rozdział 3: Wolej - kończący a przygotowawczy (TenisNET)
  
• 22.03.2008: Boris Becker 11 czyli 3 muszkieterów! (El Diablo)
  
• 21.03.2008: Rozdział 2: Wolej - pozycja, dochodzenie do niej, taktyka zagrań przygotowawczych (TenisNET)
  
• 20.03.2008: Rozdział 1: Smecz (TenisNET)
  
• 23.12.2007: Linia Microgel wzbogacona o nowego Prestige’a! (El Diablo)
  
• 30.11.2007: Masa rakiety a prędkość uderzenia (YtB)
  
• 19.11.2007: Feisal Hassan: Trening Oczu (Krystian Pfeiffer)
  
• 22.09.2007: Rakiety tenisowe: Yonex RQiS 2 Tour - nowa rakieta Hingis! (El Diablo)
  
• 11.09.2007: Mądrości tenisowe (Vivid)
  
• 06.09.2007: Rakiety tenisowe: Jaką wybrać dla siebie? (Vivid)
  
• 06.09.2007: Rakiety tenisowe: Nowa broń Lleytona Hewitta (El Diablo)
  
• 03.09.2007: Rakiety tenisowe: Pomoc w doborze rakiety (YtB)
  
• 27.08.2007: Problemy z łokciem, ramieniem. (YtB)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 72 - Wspaniały dzień (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 71 - Rozwiąż swoje problemy (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 70 - Codziennie zrób coś ekstra (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 69 - Doceń dokonania innych (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 68 - Trening vs. Mecz (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 67 - Chcesz czy musisz? (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 66 - Jesteś tym co myślisz, jesteś tym co robisz (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 65 - Determinacja (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 64 - Atmosfera treningu (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 63 - Siła wyobra?ni (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 62 - Cierpliwość kluczem do drzwi sukcesu (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 61 - Odpowiedzią jest miłość (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 60 - Co jeśli…? (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 59 - żegnajcie chwasty (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 58 - Sportowy gniew (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 57 - Potrafię (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 56 - Nie pokonasz mnie! (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 55 - Co spokój może dla ciebie zrobić, co możesz zrobić dla spokoju? (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 54 - Sięgaj gwiazd, trzymając głowę z dala od chmur (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 53 - Jak zjeść słonia? (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 52 - Styl gry (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 51 - Agresja bez gniewu (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 50 - Kultura bycia w życiu zawodowego tenisisty (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 49 - Honor i fair play w walce z przeciwnikiem (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 48 - Patrz pod nogi, nie spuszczając celu z oczu (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 47 - Być jak Roger (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 46 - Skromność i pokora w byciu mistrzem (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 45 - Co mogę zrobić aby dzisiejszy dzień był najwspanialszym dniem w tym roku? (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 44 - Policz rzeczy za które jesteś wdzięczny (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 43 - Mistrz vs. Przeciętność (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 42 - Mądre pytania = Mądrość (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.08.2007: Wykład nr 41 - Walcz do końca (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.08.2007: Wykład nr 40: Spraw by każdy dzień się liczył (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 39: Bushido – droga wojownika (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 38: Odpuść sobie negatywne emocje (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 37: Zaangażowanie w codzienną pracę (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 36: życie potrafi być brutalne. Kluczowe jest to jak reagujesz. (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 35: Jakimi wartościami się kierujesz? (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 34: Pragniesz być naprawdę szczęśliwy? (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 33: Szukaj a znajdziesz (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 32: Jak oni by to zrobili? (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 31: Odwaga i pracowitość kluczem do Twojego szczęścia (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 30: Zobaczysz tylko wtedy gdy uwierzysz (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 29: Nie możesz kupić czy podrobić charakteru (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 28: Błąd twój wróg…a może przyjaciel? (Krystian Pfeiffer)
  
• 05.08.2007: Wykład nr 27: Walczysz o swoją przyszłość czy tylko udajesz? (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 26: Pożycz umysł kogoś innego (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 25: Piękny dziś mamy dzień (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 24: Stwórz swoją listę zwycięstw (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 23: Miłość do gry (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 22 - Cel nadaje życiu sens (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 21: Ceń swój czas a twoja wartość wzrośnie (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 20: Sukces najczęściej rodzi się z błędów (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 19: Co nam dają cele? (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 18: Zmień swoje podejście a zmienisz swoje życie (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 17: W tenisie jak w życiu (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 16: Masz wielki cel? Oto jak możesz go osiągnąć! (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 15: Podążaj za swoim marzeniem (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 14: Każdy z nas ma w sobie wesołka (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 12: Nie martw się… po prostu się uśmiechnij (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 13: Zrób to teraz (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.08.2007: Wykład nr 11: Humor czyni cuda! (Krystian Pfeiffer)
  
• 25.07.2007: Opowieść nr 26: Sumienie pozytywnego wojownika (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 25: żółw kontra Zając (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 24: Zmiana (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 23: Trzej Wędrowcy (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 22: Strach (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 21: Siła czy słabość (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 20: Rysiu (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 19: Rybak Aaron (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 18: Pustynne ?ródło (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 17: Priorytety (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 16: Poszukiwacz prawdy (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 15: Piekło czy niebo (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 14: Orzeł (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 13: Nieugięty (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 12: Niedoceniona moc (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 11: Muszę chociaż spróbować (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 10: Mistrzowskie ścieżki (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 9: Mistrz (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 8: Mała fala (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 7: Instynkt gęsi (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 6: Koń farmera (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 5: Dwa wilki (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 4: Cieśla (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 3: Gdy wieje wiatr (Krystian Pfeiffer)
  
• 24.07.2007: Opowieść nr 2: łód? podwodna (Krystian Pfeiffer)
  
• 08.07.2007: Wykład nr 10: Zadawaj Pytania! (Krystian Pfeiffer)
  
• 08.07.2007: Wykład nr 9: Dobre rzeczy przydarzą mi się wtedy gdy ja … (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 8 - Rad? się tych co sobie radzą (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 7 - Jakie są twoje aspiracje? (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 6 - Co Miłość Ma Do Tego? (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 5 - Jaka jest wartość wdzięczności? (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 4 - Miłość sprawia, że świat się kręci (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 3 - Sukces jest prosty (Krystian Pfeiffer)
  
• 26.06.2007: Wykład nr 2 - Jesteś tu aby uczynić świat bogatszym (Krystian Pfeiffer)
  
• 22.06.2007: Rakiety tenisowe: MicroGEL odświeży rakietę Agassiego (El Diablo)
  
• 16.06.2007: Opowieść nr 1: Budujesz swój dom (Krystian Pfeiffer)
  
• 16.06.2007: Wykład nr 1: Rozwiń swoje talenty (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Dlaczego bolały kolana ? (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Strategie treningowe dla młodych zawodników (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Przepis na porażkę (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Praca z młodymi zawodnikami (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Gotowy do gry?! (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Wygrywaj mecze swoją postawą (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Praca nóg i poruszanie się po korcie (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Rozwiń swoją siłę mentalną (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Pozbąd? się respektu przed przeciwnikiem (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Gra z wyżej sklasyfikowanymi zawodnikami (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Jak wygrywać mecze (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Turniejowe wyzwania (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Taktyczne rozważania (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Model rozwoju gry (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Psychologia w pracy trenera (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Ucząc się od Armii (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Praca w zespole (Krystian Pfeiffer)
  
• 09.06.2007: Twoje prawdziwe potrzeby (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Trening odnowy (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Być twardym tenisistą (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Mowa ciała (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Stres i odnowa (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Wizualizacja w tenisie (Krystian Pfeiffer)
  
• 06.06.2007: Gra podwójna (Krystian Pfeiffer)
  
• 04.06.2007: Inne uderzenia (JCz)
  
• 04.06.2007: Serwis (JCz)
  
• 04.06.2007: Bekhend oburęczny (JCz)
  
• 04.06.2007: Bekhendu jednoręczny (JCz)
  
• 04.06.2007: Uderzenie z forhendu (JCz)
  
• 04.06.2007: Praca nóg (JCz)
  
• 03.06.2007: Faza uderzenia (JCz)
  
• 03.06.2007: Patrz na piłkę (JCz)
  
• 03.06.2007: Trening ze ścianą (JCz)
  
• 03.06.2007: Trening z cieniem (JCz)
  
• 03.06.2007: Zasady racjonalnego odżywiania (JCz)
  
• 03.06.2007: Koncentracja w tenisie (JCz)
  
• 03.06.2007: Przygotowanie fizyczne (JCz)
  
• 03.06.2007: Przygotowanie psychiczne (JCz)
  
• 03.06.2007: Patrz i ucz się (JCz)
  
• 02.06.2007: Co zrobić by było lepiej? (Krystian Pfeiffer)
  
• 02.06.2007: Kiedy zacząć (JCz)
  
• 02.06.2007: Kodeks amatora (JCz)
  
• 02.06.2007: Style gry (JCz)
  
• 02.06.2007: Piłka tenisowa (JCz)
  
• 02.06.2007: Rakieta tenisowa (JCz)
  
• 02.06.2007: Kort tenisowy (JCz)
  
• 02.06.2007: Słowniczek tenisowy (JCz)
  
• 02.06.2007: Interpretacje przepisów gry w tenisa (JCz)
  
• 02.06.2007: Przepisy PZT - sędziowanie bez sędziego głównego (JCz)
  
• 02.06.2007: Przepisy gry podwójnej (JCz)
  
• 02.06.2007: Przepisy gry w tenisa (JCz)
  
• 02.06.2007: Tenis ziemny (JCz)