Chwyty

Wymiana poglądów o taktyce gry, omawianie techniki poszczególnych uderzeń i metod treningowych.
Awatar użytkownika
JCz
Ostatnia Instancja
Ostatnia Instancja
Posty: 1570
Rejestracja: 2 maja 2005, 19:53
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Chwyty

Post autor: JCz » 28 mar 2008, 00:48

Wychodząc naprzeciw wielu pytaniom postanowiłem zrobić w końcu przejrzysty i kompletny spis chwytów.
Zacznijmy od małego wstępu. Rączka ma 8 ścian. Ponumerujmy je zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Obrazek

Teraz możemy przystąpić do rozpoznawania chwytów. Wyznacznikiem w tym wypadku będzie litera V utworzona przez kciuk i palec wskazujący.

1. CHWYT KONTYNENTALNY - stosowany przy woleju, serwisie, smeczu
Obrazek

2. CHWYTY FOREHANDOWE

A) Eastern
Obrazek

B) Semi-Western - Najbardziej powszechny
Obrazek

C) Western
Obrazek

D) Heavy Western - Stosowany przez graczy specjalizujących się w grze na kortach ziemnych - nie polecany
Obrazek

3. CHWYTY BACKHANDOWE

A) Eastern
Obrazek


B) Semi-western - aby zagrać dwiema rękami dokładamy lewą rękę jak do chwytu semi-western forehand
Obrazek
Pacific X-Force 295
Redakcja Tenis NET
Sprzęt | Blog
Ulubiona tenisistka :)

Zablokowany

Wróć do „Technika, taktyka, trening”