poniedziałek, Styczeń 23, 2017

Tenis NET

Ranking bez tajemnic – podsumowujemy sezon 2016. Część dziewiąta

Sezon już ruszył, ale nie nabrał jeszcze rumieńców. Pozostały dwie części do zakończenia cyklu podsumowań...

Ranking bez tajemnic – podsumowujemy sezon 2016. Część ósma

Już za chwilę rok 2016 przejdzie do przeszłości. My jednak jeszcze w trzech tekstach powrócimy...

Ranking bez tajemnic – podsumowujemy sezon 2016. Część siódma

Czas na kolejne rozliczenie zakończonego sezonu. Tym razem bierzemy pod lupę zawodników, którzy uplasowali się...

Ranking bez tajemnic – podsumowujemy sezon 2016. Część szósta

Po głębokiej analizie kobiecego rankingu, czas na podsumowanie męskich zmagań. Kto sprawił niespodziankę, a kto...

Memoriał Charliego Berszakiewicza – młodzi tenisiści upamiętnili zmarłego kolegę

,,Był brylancikiem do oszlifowania" - niestety, był. Taką opinię o Charliem Berszakiewiczu usłyszałem z ust...

Nie mam problemu z moim ego – wywiad z Mariuszem Fyrstenbergiem

Wymienienie wszystkich sukcesów Mariusza Fyrstenberga nie jest proste. Co więcej, niemożliwe jest ich wypowiedzenie na jednym...

W tym sezonie singiel jest najważniejszy – wywiad z Paulą Kanią

Zakończony sezon to prawdziwy rollercoaster dla Pauli Kani. Po raz pierwszy dostała "dziką kartę" do turnieju...

,,Zakończyłem współpracę z Lucic-Baroni” – Wywiad z Maciejem Synówką

Maciej Synówka to jeden z najlepszych polskich trenerów. Doprowadził do życiowych sukcesów Uruszulę Radwańską i...

Godzina z tenisistą #1: Katarzyna Kawa

Z jedną z najlepszych polskich tenisistek Katarzyną Kawą w pierwszej odsłonie nowego cyklu rozmawiamy o...

Mam nadzieję, że na Roland Garros już uda się pojechać – wywiad z Magdaleną Fręch

Pod koniec tego roku Magdalenie Fręch udało się wedrzeć do trzeciej setki rankingu WTA. Sezon zakończyła...

Tenis Expert I Blog Krzysztofa Bratkowskiego

Przygotowanie fizyczne tenisisty - Blog Sławka Fotka

Urazy tenisistów - Blog Marcina Bacia

Recenzje sprzętu tenisowego

Janowicz przygotowuje się do sezonu u boku Thiema

Trzech polskich tenisistów jest pewnych występu w głównej drabince wielkoszlemowego Australian Open. Wśród nich jest Jerzy Janowicz, który skorzysta z "zamrożonego rankingu", jaki zajmował przed swoją absencją. Do ważnego startu, a także poprzedzających turniejów, łodzianin przygotowuje...

Kyrgios zawieszony za swoje zachowanie

W zeszłym tygodniu ATP ukarało Nicka Kyrgiosa (Australia) karą pieniężną w wysokości 16,5 tys. dolarów za swoje skandaliczne zachowanie w trakcie występu na turnieju ATP Masters 1000 w Szanghaju (czytaj więcej). W poniedziałek kara została...

Przygotowanie fizyczne do tenisa

Podstawą nowoczesnego przygotowania do wysiłku na korcie tenisowym jest praca nad wytrzymałością polepszającą możliwości organiczne...

Gra podwójna

Aby grać mądrze w debla, musisz zrozumieć podstawową różnicę miedzy singlem a deblem. Większość strategii...

Krok po kroku. Magia decyzji

Jedną z najważniejszych ludzkich cech jest umiejętność podejmowania świadomych decyzji. Podejmujemy ich tysiące każdego dnia....

Gdzie wzrok nie sięga (2)

W poprzednim numerze omówiłem teorię urazów pachwiny, biodra i brzucha. Tym razem chciałbym zaprezentować sposób...

Przeciąganie struny cz. 2

Z poprzedniego odcinka wiemy już, że urazy mięśni są najczęstszymi kontuzjami w sporcie (55 proc.)....

Co w barku piszczy

Zaczynamy serię artykułów na temat profilaktyki urazów tenisowych. Na początek bark. Przede wszystkim dlatego, że...

Rozwój osobowości tenisisty

Sprzęt tenisowy

Jak przygotować piłki do gry?

Piłki, niby nic takiego, wielu pewnie uważa, że nieistotne kiedy opuszczą puszkę, ważne żeby były nowe. Nic bardziej mylnego! Piłki to również istotny element, wpływający na jakość gry. Często "uwolnione" z puszki dopiero na...

Jak zmierzyć prędkość serwisu prostymi metodami?

Nie każdy w domu ma radar, ale już spora część forumowiczów ma kamerę, jeszcze większa część ma aparaty z funkcją nagrywania obrazu, a już prawie każdy ma komórkę która jeśli nawet nie potrafi z...

Charakterystyka naciągów tenisowych

Naciąg to bardzo indywidualna kwestia. Na każdym kroku powtarzamy że zawsze należy samemu przekonać się czy dany naciąg nam odpowiada zanim zdecydujemy się zakupić jego większą ilość. Jednakże w dzisiejszych czasach przy niezliczonych ilościach...

Partnerzy serwisu