Najwyżej rozstawiona zawodniczka imprezy ITF, rozgrywanej na kortach twardych w indyjskim Pune (pula nagród: 25 tys. dolarów), Magda Linette (Polska, 1), w pełni udowodniła swoją klasę. W jednym z dwóch największych turniejów kończącego się tygodnia, poznanianka okazała się najlepsza. W decydującym o tytule spotkaniu Polka wygrała 7:5 7:6 (5) z reprezentantką Kazachstanu, Kamilą Kerimbajewą. W grze podwójnej Magda wystąpiła w parze z Oksaną Kałasznikową (Gruzja), gdzie... więcej »
Po nie najlepszym występie w grze pojedynczej, rozstawieni z numerem drugim Adam Chadaj oraz Dominik Schulz (Niemcy) okazali się najlepsi na turnieju cyklu ITF w Doha (10 tys. dolarów) rozgrywanym na nawierzchni twardej. Polsko – niemiecka para pokonała w finale 1:6 7:6 (4) 10:4 grających z numerem czwartym tenisistów z Wielkiej Brytanii, Luke’a Bambridge’a i Evana Hoyta. W całych zawodach był to zdecydowanie najtrudniejszy mecz ostatecznych... więcej »
W opracowaniu „stres i odnowa” pisałem o koncepcji Jamesa Loehra dotyczącej tworzenia fal stresu i odnowy. Koncepcja ta zakłada, że warunkiem rozwoju fizycznego, mentalnego i emocjonalnego jest umiejętność sterowania następującymi po sobie cyklami stresu i odnowy. Przeciwieństwem tworzenia fal jest liniowość. >Liniowy stres na dłuższą metę prowadzi do przetrenowania. Długa liniowa odnowa prowadzi do braku wytrenowania. Oto przykłady liniowego stresu i odnowy: Liniowy stres:... więcej »
Na przełomie stycznia i lutego (31.01 – 02.02) reprezentacja Polski zagra mecz I grupy Euro-Afrykańskiej przeciwko Rosji. Konfrontacja odbędzie się w stolicy naszych przeciwników, w moskiewskiej hali Olympic Stadium. Pojedynki będą toczyć się na nawierzchni twardej. Zwycięzca tej rywalizacji zmierzy się w kwietniu z Chorwacją, która w I rundzie ma ” wolny los”. Pierwsi na kort tradycyjnie wyjdą singliści. Otwierające zmagania starcie rozpocznie się o... więcej »
Jestem po lekturze książki Jamesa E. Loehra „The New Toughness Training for Sports”. Największe wrażenie zrobił na mnie rozdział zatytułowany „Why aren’t you tough enough?” (Dlaczego nie jesteś dość silny mentalnie). Loehr opisuje w nim różne rodzaje reakcji zawodnika na stres związany z rywalizacją. Zadaje takie pytania jak „Dlaczego niektórzy sportowcy są twardzi a inni nie? Dlaczego część z nich hebluje lub szaleje z... więcej »
Drugi tydzień z rzędu Maciej Smoła oraz Błażej Koniusz triumfowali w turnieju rangi futures rozgrywanego na kortach dywanowych w czeskiej Opawie (pula nagród: 15 tys. dolarów). Rozstawieni z numerem czwartym tenisiści pokonali 6:4 1:6 10:6 w półfinale najwyżej notowanych Mateusza Kowalczyka i Piotra Gadomskiego, a następnie, w spotkaniu o tytuł ograli 6:3 6:0 reprezentantów gospodarzy, Jana Blechę i Romana Jebavy’ego. W grze pojedynczej najlepiej zaprezentował się mistrz juniorskiego... więcej »
Najwyżej rozstawiony duet turnieju ITF w Larnace (korty twarde; pula nagród: 10 tys. dolarów), Grzegorz Panfil/Alexandru – Daniel Carpen (Rumunia) sięgnęli po tytuł w grze podwójnej. W finale polsko – rumuńska para pokonała Aleksandra Lazowa (Bułgaria) oraz Władysława Manafowa (Ukraina) 2:6 6:1 10:8. Dla zabrzanina jest to czwarty w tym roku deblowy triumf. Wcześniejsze trzy udało mu się osiągnąć z Andriejem Kapasiem. W singlu 25-latek... więcej »
Sprawdź pogodę na